Магол - Бросить курить за 21 день: эзотерический способ. Ментальное возвращение
Жанры: | Жанр к этой книге еще не добавлен |
---|
Случайная цитата из книги
К этой книге еще не добавлены цитаты Добавить цитатуРекомендуемый контент
Описание книги «Бросить курить за 21 день: эзотерический способ. Ментальное возвращение»
Техника «Ментальное возвращение» – это новый метод борьбы с курением. Авторы проверили его сначала на себе (оба раньше курили), затем – на своих учениках. Курить бросили все. Этот метод не потребует особенной силы воли или серьезных изменений в образе жизни. Желание курить у вас пропадет само. В течение 21 дня вы будете ежедневно выполнять разные задания и упражнения – все они направлены на то, чтобы вернуть вас в психологическое состояние, когда вы не курили. Вы будете избавляться от причин, заставляющих вас в любой непонятной ситуации хвататься за сигарету, устранять страхи, связанные с отказом от курения («Как я буду общаться с курящими друзьями?», «Что я буду делать в рабочие перерывы?»), и выполнять коучинговые задания для проработки прошлого. Все упражнения легко делать в домашних условиях, и они не потребуют специальных инструментов или особой подготовки. По истечении 21 дня вы вдруг осознаете, что вам нравится это состояние – легкость в теле и потрясающее чувство свободы от сигарет. Вы поймете, что не хотите снова возвращаться в прежнюю жизнь, в которой главный – не вы, а ваша зависимость от сигареты. Эта техника отлично подойдет тем, кто не смог применить другие популярные методы из-за отсутствия в них четкой инструкции и удобной ежедневной программы.
С книгой «Бросить курить за 21 день: эзотерический способ. Ментальное возвращение» читают
Рецензии на книгу «Бросить курить за 21 день: эзотерический способ. Ментальное возвращение»
Рецензий еще нет. Вы можете стать первым, кто напишет рецензию на книгу «Бросить курить за 21 день: эзотерический способ. Ментальное возвращение»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы оставить рецензию. Регистрация займет не более 15 секунд.
Популярные списки книг
Эти книги могут быть интересны:
- История футбольных клубов России. Астраханская область
- Love Wins and The Love Wins Companion
- Рок-магия. Мир пяти муз.
- Finite-Time Stability: An Input-Output Approach
- Отель Ко-Панган
- Гостья
- Организация и проведение экспертизы и оценки качества товаров. (СПО). Учебно-практическое пособие.
- Так уж и быть, выходи за меня
- Her Surprise Family
- Ломаный
Отзывы на книгу «Бросить курить за 21 день: эзотерический способ. Ментальное возвращение»
Отзывов еще нет. Станьте первым, кто напишет отзыв на книгу «Бросить курить за 21 день: эзотерический способ. Ментальное возвращение»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы написать отзыв. Регистрация займет не более 15 секунд.