![Лобсанг Тенпа - Осознанность и дыхание. Часть 4](/media/books/po/200x298/poster_200x298.png)
Лобсанг Тенпа - Осознанность и дыхание. Часть 4
Жанры: | Жанр к этой книге еще не добавлен |
---|
Случайная цитата из книги
К этой книге еще не добавлены цитаты Добавить цитатуРекомендуемый контент
Описание книги «Осознанность и дыхание. Часть 4»
Этой лекцией буддийский монах Лобсанг Тенпа завершает аудиоцикл о тренировке осознанности с помощью медитаций на дыхании. Он поможет новичкам и тем, кто уже знаком с основами, комфортно ввести медитацию в повседневную жизнь. Также автор объяснит: • в чем разница между осознанностью, памятованием и самонаблюдением; • зачем на самом деле нужно уметь удерживать тело неподвижным и как это помогает в развитии ума; • чем осознанность отличается от внимательности и почему на Западе подобные занятия входят в медицинскую страховку. Как и во всех лекциях, автор предлагает практики, с которыми справятся даже те, кто впервые слышит о тибетской традиции.
С книгой «Осознанность и дыхание. Часть 4» читают
Рецензии на книгу «Осознанность и дыхание. Часть 4»
Рецензий еще нет. Вы можете стать первым, кто напишет рецензию на книгу «Осознанность и дыхание. Часть 4»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы оставить рецензию. Регистрация займет не более 15 секунд.
Популярные списки книг
Эти книги могут быть интересны:
- Paul Temple and the Madison Case
- Осознанность и дыхание. Часть 3
- Осознанность и дыхание. Часть 2
- Starting Over On Blackberry Lane
- Осознанность и дыхание. Часть 1
- Education complete, ou abrege de l'histoire universelle. T. 2
- Детская литература. Учебник для вузов
- Чингисхан. Тэмуджин. Рождение вождя
- Continental Rifted Margins 2
- Голова в подарок. История маньяка Александра Скрынника
Отзывы на книгу «Осознанность и дыхание. Часть 4»
Отзывов еще нет. Станьте первым, кто напишет отзыв на книгу «Осознанность и дыхание. Часть 4»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы написать отзыв. Регистрация займет не более 15 секунд.