Либби Уивер - Синдром белки в колесе: Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел
Жанры: | Жанр к этой книге еще не добавлен |
---|
Случайная цитата из книги
К этой книге еще не добавлены цитаты Добавить цитатуРекомендуемый контент
Описание книги «Синдром белки в колесе: Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел»
Доктор Либби Уивер более 17 лет занимается вопросами женского здоровья, правильного питания и образа жизни. Ее первая книга «Случайный лишний вес» (Accidentally Overweight) мгновенно стала бестселлером в Австралии и Новой Зеландии. Свою следующую книгу она посвятила «синдрому измотанной женщины». Этот термин, придуманный доктор Уивер, характеризует женщин, которые стремятся держать все под контролем и везде успевать, переживая при этом, что ни на что не хватает времени. В конце дня усталые, но полные решимости, они уверены, что завтра смогут всё. Бессонница, повышенное давление, гормональные сбои или лишний вес – все это последствия безумного ритма жизни. Последствия, которые часто пытаются лечить, не обращая внимания на причины, их вызвавшие. Либби Уивер призывает женщин остановиться и пересмотреть свой образ жизни и убеждения, которые не дают вырваться из замкнутого круга вечной спешки и цейтнота. В своей книге она рассказывает о влиянии адреналиновой гонки на эндокринную, нервную и репродуктивную системы. Автор предлагает действенные стратегии, которые помогут восстановить силы и улучшить как эмоциональное, так и физическое здоровье.
С книгой «Синдром белки в колесе: Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел» читают
Рецензии на книгу «Синдром белки в колесе: Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел»
Рецензий еще нет. Вы можете стать первым, кто напишет рецензию на книгу «Синдром белки в колесе: Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы оставить рецензию. Регистрация займет не более 15 секунд.
Популярные списки книг
Эти книги могут быть интересны:
- Крысы и мыши
- Москва. Путеводитель по местам, где сбываются мечты / Moscow. Wishes Guidebook
- Тревожность
- Золотые ангелы
- Остров-ловушка
- 6 Pieces - Meat and Greet
- Use Your Difference to Make a Difference
- Круга нет. Акварель душевных переживаний
- Правила дорожного движения в вопросах и ответах
- Professional Services Marketing. How the Best Firms Build Premier Brands, Thriving Lead Generation Engines, and Cultures of Business Development Success
Отзывы на книгу «Синдром белки в колесе: Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел»
Отзывов еще нет. Станьте первым, кто напишет отзыв на книгу «Синдром белки в колесе: Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы написать отзыв. Регистрация займет не более 15 секунд.