![Альбина Комиссарова - Меняем пищевое поведение! Худеем вместе](/media/books/po/200x298/poster_200x298.png)
Альбина Комиссарова - Меняем пищевое поведение! Худеем вместе
Жанры: | Жанр к этой книге еще не добавлен |
---|
Случайная цитата из книги
К этой книге еще не добавлены цитаты Добавить цитатуРекомендуемый контент
Описание книги «Меняем пищевое поведение! Худеем вместе»
Привет! Меня зовут Альбина Комиссарова, и я врач-диетолог, эндокринолог. Почему я решила написать эту книгу? Мне захотелось создать некий путеводитель в мир диетологии. Что-то вроде азбуки здорового питания, прочитав которую, вы будете уверенно себя чувствовать и без проблем сможете организовать собственное питание и питание вашей семьи без ненужных ограничений и сомнительных методик. Так сложилось, что в мире Интернета только ленивый не пишет о питании. Не представляю, как обывателю разобраться во всем этом! Один пишет одно, другой другое – где истина? И почему вы должны верить той или другой книге? Ответ на этот вопрос один – важна лишь доказательная медицина и подход, систематизирующий и обобщающий эти знания. Эта книга – собрание доказанных знаний, которые я обобщила, упростила и представила вам для наилучшего понимания, снабдив толикой собственного понимания предмета. Моим коллегам может показаться, что медицинский язык в книге сильно упрощен, что называется «инстаграмный», но мне хотелось, чтобы эта книга была полезна даже тем, кто мало разбирается в медицине и науке. Мы не сможем поговорить обо всем, затронуть все мифы и заблуждения, но опыт ведения блога позволил мне вычленить наиболее популярные, интересные и спорные вопросы, которые требуют ответа. Надеюсь, по прочтении этой книги, картина мира диетологии станет для вас хотя бы чуть более ясной.
С книгой «Меняем пищевое поведение! Худеем вместе» читают
Рецензии на книгу «Меняем пищевое поведение! Худеем вместе»
Рецензий еще нет. Вы можете стать первым, кто напишет рецензию на книгу «Меняем пищевое поведение! Худеем вместе»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы оставить рецензию. Регистрация займет не более 15 секунд.
Популярные списки книг
Эти книги могут быть интересны:
- Культура ресторанного сервиса
- Der Sonnenstaat
- 100 шахматных этюдов. Практикум по эндшпилю
- Белые цветы
- Atlas of Benthic Foraminifera
- Альфа код. Невербальный язык телодвижений высшего статуса
- Как образуются нейронные связи и как запоминать больше
- Но мы не львы
- Чьи земли стыкаются. Соседи
- Chipless Radio Frequency Identification Reader Signal Processing
Отзывы на книгу «Меняем пищевое поведение! Худеем вместе»
Отзывов еще нет. Станьте первым, кто напишет отзыв на книгу «Меняем пищевое поведение! Худеем вместе»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы написать отзыв. Регистрация займет не более 15 секунд.