![Юлия Верклова - Базовый ЗОЖ. Сахар, жир и фитнес-тренды](/media/books/po/200x298/poster_200x298.png)
Юлия Верклова - Базовый ЗОЖ. Сахар, жир и фитнес-тренды
Жанры: | Жанр к этой книге еще не добавлен |
---|
Случайная цитата из книги
К этой книге еще не добавлены цитаты Добавить цитатуРекомендуемый контент
Описание книги «Базовый ЗОЖ. Сахар, жир и фитнес-тренды»
Вы знаете, что для здоровья нужно проходить 10 тысяч шагов в день? Конечно! Это всем известно. Но мало кто догадывается, с какого потолка взялась эта цифра. И нет ни одного научного исследования, в котором бы она подтвердилась. А про идеальный ИМТ (индекс массы тела) тоже в курсе? По всей видимости, это сильно устаревший индекс. И к здоровью он имеет не самое прямое отношение.
Представления о ЗОЖ меняются довольно регулярно. 25 лет проработав в популярных газетах и журналах, автор этой книги заметила, что если в марте в редакцию приходит много пресс-релизов о пользе лактобактерий, значит, к маю выпустят новую линейку йогуртов.
Юлия Верклова поможет вам отделить зерна от плевел, то есть медицинские рекомендации от чисто маркетинговых. К первоисточникам вы сможете сразу же перейти по QR-кодам, которые найдете на страницах книги.
Второе издание, обновленное
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
С книгой «Базовый ЗОЖ. Сахар, жир и фитнес-тренды» читают
Рецензии на книгу «Базовый ЗОЖ. Сахар, жир и фитнес-тренды»
Рецензий еще нет. Вы можете стать первым, кто напишет рецензию на книгу «Базовый ЗОЖ. Сахар, жир и фитнес-тренды»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы оставить рецензию. Регистрация займет не более 15 секунд.
Популярные списки книг
Эти книги могут быть интересны:
- Возвращение Лорда
- Как искажалась религия. Религиоведение. Религия Ислам. И как появились иудаизм с христианством
- Ноты души
- Essentials of WPPSI-IV Assessment
- Историческое родословие благородных дворян Воейковых
- Возраст любви
- Слепые идут в Ад
- Классификации зубочелюстных аномалий. Система количественной оценки зубочелюстно-лицевых аномалий
- Фонетика немецкого языка. Читаем и говорим по-немецки
- Junge Lust
Отзывы на книгу «Базовый ЗОЖ. Сахар, жир и фитнес-тренды»
Отзывов еще нет. Станьте первым, кто напишет отзыв на книгу «Базовый ЗОЖ. Сахар, жир и фитнес-тренды»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы написать отзыв. Регистрация займет не более 15 секунд.