Юлия Труфанова - Книга рецептов и конструктор питания: умное питание без диет
Жанры: | Жанр к этой книге еще не добавлен |
---|
Случайная цитата из книги
К этой книге еще не добавлены цитаты Добавить цитатуРекомендуемый контент
Описание книги «Книга рецептов и конструктор питания: умное питание без диет»
Правильное питание – не диета, это образ жизни. Мы знаем, что здоровое питание способствует нашему здоровью и благополучию. Но часто забываем об этом, погружаясь в суету повседневной жизни и еду быстрого приготовления?Эта книга – не просто сборник блюд, это гид по питанию, который поможет вам осознанно и здорово питаться каждый день. В ней множество рецептов, которые дадут Вам не только удовольствие от еды, но и позволят получить все необходимые питательные вещества.Я не говорю о том, что нужно отказаться от любимых блюд и жить только на овощах. Мой подход – это умеренность и разнообразие. Я собрала рецепты, которые помогут Вам сбалансировать свой рацион, добавив к нему больше фруктов, овощей, зерновых и белковых продуктов.Эта книга предназначена тем, кто хочет улучшить здоровье и сделать питание вкусным и интересным. Я надеюсь, что Вы найдете в ней много полезной информации и вдохновения для того, чтобы начать правильно питаться уже сегодня. Приятного чтения и приятного аппетита!
С книгой «Книга рецептов и конструктор питания: умное питание без диет» читают
Рецензии на книгу «Книга рецептов и конструктор питания: умное питание без диет»
Рецензий еще нет. Вы можете стать первым, кто напишет рецензию на книгу «Книга рецептов и конструктор питания: умное питание без диет»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы оставить рецензию. Регистрация займет не более 15 секунд.
Популярные списки книг
Эти книги могут быть интересны:
- Рефераты, курсовые и дипломные работы: Методика подготовки и оформления
- Воин эпохи Смерша
- Дожить до финала
- Para Sempre e Um Dia
- Идеальная защита
- Заветное желание. Приключенческая повесть
- 90 миль до рая
- Нежность отца подруги
- The Heart of Buddhism: A Simple Introduction to Buddhist Practice
- Основные вопросы адвокатской этики
Отзывы на книгу «Книга рецептов и конструктор питания: умное питание без диет»
Отзывов еще нет. Станьте первым, кто напишет отзыв на книгу «Книга рецептов и конструктор питания: умное питание без диет»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы написать отзыв. Регистрация займет не более 15 секунд.