Юлия Крушанова - Аюрведа для начинающих. Держись иммунитета
Жанры: | Жанр к этой книге еще не добавлен |
---|
Случайная цитата из книги
К этой книге еще не добавлены цитаты Добавить цитатуРекомендуемый контент
Описание книги «Аюрведа для начинающих. Держись иммунитета»
Автор книги знакомит с основами аюрведы, рассказывает, что же такое иммунная система, как она рассматривается с точки зрения аюрведы, каким образом мы можем на нее влиять, какие предлагаемые в аюрведе профилактические меры наиболее эффективны и как перекликаются сегодняшние рекомендации нутрициологов с аюрведическим подходом. В книге дан разбор основных, наиболее эффективных аюрведических препаратов, с помощью которых мы можем заниматься лечением и профилактикой вирусных и бактериальных инфекций. Аюрведа учит нас, как правильно применять ресурсную поддержку организма, выстраивать питание и режим дня с учетом персональных особенностей и влияния окружающих факторов. С помощью всеобъемлющих знаний аюрведы о функционировании организма можно увеличить собственную работоспособность, активность и выносливость, стать более внимательным, научиться распознавать сигналы организма, верно их трактовать и благодаря этому контролировать самочувствие. © Крушанова Ю.Б., 2022 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2022
С книгой «Аюрведа для начинающих. Держись иммунитета» читают
Рецензии на книгу «Аюрведа для начинающих. Держись иммунитета»
Рецензий еще нет. Вы можете стать первым, кто напишет рецензию на книгу «Аюрведа для начинающих. Держись иммунитета»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы оставить рецензию. Регистрация займет не более 15 секунд.
Популярные списки книг
Эти книги могут быть интересны:
- Transport and Town Planning
- Медный бог
- Максим
- Пляска персидок из оперы "Хованщина"
- Король иероглифов. Карточки с популярными словами
- Remember My Name: A glamorous story about chasing your dreams
- The Troubles of Biddy: A Pretty Little Story
- Auszeit
- Разговор
- Planning with Kids. A Guide to Organising the Chaos to Make More Time for Parenting
Отзывы на книгу «Аюрведа для начинающих. Держись иммунитета»
Отзывов еще нет. Станьте первым, кто напишет отзыв на книгу «Аюрведа для начинающих. Держись иммунитета»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы написать отзыв. Регистрация займет не более 15 секунд.