Влада Титова - Возвращение к стройности
Жанры: | Жанр к этой книге еще не добавлен |
---|
Случайная цитата из книги
К этой книге еще не добавлены цитаты Добавить цитатуРекомендуемый контент
Описание книги «Возвращение к стройности»
Автор этой книги – Влада Титова, психолог, психотерапевт, кандидат медицинских наук, с удовольствием поделится с вами теми медицинскими, психологическими и диетологическими знаниями, которые уже помогли тысячам людей сбросить вес и освободиться от лишней тяжести в теле и на душе. Что нужно, чтобы возвращение к стройности состоялось? Возможно ли снизить вес без самоистязания и постоянного ощущения голода? Как противостоять «заеданию» стресса или искушению едой? Реально ли сохранить хороший результат в снижении веса на всю жизнь? Как закрепить достигнутое, чтобы сброшенные килограммы не вернулись? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в книге. Здесь собраны наиболее действенные практические рекомендации и методики, обобщающие многолетний авторский опыт работы с пациентами, страдающими избыточным весом.
С книгой «Возвращение к стройности» читают
Рецензии на книгу «Возвращение к стройности»
Рецензий еще нет. Вы можете стать первым, кто напишет рецензию на книгу «Возвращение к стройности»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы оставить рецензию. Регистрация займет не более 15 секунд.
Популярные списки книг
Эти книги могут быть интересны:
- Отечественная история. СССР накануне и в годы Второй мировой войны
- Retirement Planning For Dummies
- Тот самый мальчик
- Невероятные приключения Даши
- Найди свою волшебницу. Женский исторический роман
- Теоретические основы управления персоналом
- Strafrecht Besonderer Teil. Teilband 1
- Kochen unter anderen Sternen
- Enrico Caruso
- Орден Персея
Отзывы на книгу «Возвращение к стройности»
Отзывов еще нет. Станьте первым, кто напишет отзыв на книгу «Возвращение к стройности»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы написать отзыв. Регистрация займет не более 15 секунд.