Виктория Шиманская - И что? Легкое руководство по выходу из сложных психологических ситуаций
Жанры: | Жанр к этой книге еще не добавлен |
---|
Случайная цитата из книги
К этой книге еще не добавлены цитаты Добавить цитатуРекомендуемый контент
Описание книги «И что? Легкое руководство по выходу из сложных психологических ситуаций»
Практическое пособие по выходу из жизненных кризисов. Более 50 психологических практик, истории реальных людей и значительная доля юмора и самоиронии делают чтение книги не только полезным, но и легким.
Жизнь имеет взлеты и падения, но некоторые из нас запутываются в сложных обстоятельствах, зависают в неконструктивных парадигмах мышления и никак не могут выбраться, повторяя одни и те же ошибки и неэффективные сценарии.
Юмор – один из немногих доступных взрослым людям способов признать «квадратность» и ограниченность собственных убеждений.
Авторы этой книги – действующие бизнес-тренеры с огромным опытом, помогающие людям меняться и становится более счастливыми, знают это наверняка, поэтому использование юмора в разговоре об очень важных и даже травмирующих темах – вполне осознанный выбор.
Книга приглашает к переосмыслению некоторых острых тем, по поводу которых люди больше всего переживают: начиная от вечной неудовлетворенности собой, фоновой борьбы за похудение и заканчивая темами насилия и серьезными психологическими травмами. Постепенно увеличивая градус серьезности разбираемых ситуаций, читатель проходит путь от сложной запутанности к легкости и упорядоченности, обретению новых точек зрения, необходимых для достижения новых результатов, лучшего качества жизни и чудесного психологического самочувствия.
Для кого эта книга
Для людей, переживающих по поводу собственной недостаточности, неуверенности, страдающих от легкой формы неврозов и страхов перед будущим.
Для тех, кто попал в сложные жизненные ситуации.
Для тех, кто хочет вернуть легкость восприятия, научиться не терять оптимизм и юмор даже в самых сложных обстоятельствах, вернуть себе ответственность за свои результаты и получить очень конкретные, четкие и действенные инструменты для создания нового себя.
С книгой «И что? Легкое руководство по выходу из сложных психологических ситуаций» читают
Рецензии на книгу «И что? Легкое руководство по выходу из сложных психологических ситуаций»
Рецензий еще нет. Вы можете стать первым, кто напишет рецензию на книгу «И что? Легкое руководство по выходу из сложных психологических ситуаций»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы оставить рецензию. Регистрация займет не более 15 секунд.
Популярные списки книг
Эти книги могут быть интересны:
- Любовь длиною в жизнь
- Der Tod - ein besiegter Feind
- Виселица для жирафа. Иронический детектив
- Принцип сохранения энергии
- ПТСР
- Научи меня любить. Часть 2
- PHP, MySQL, HTML5 и CSS 3. Разработка современных динамических Web-сайтов (pdf+epub)
- Endlich andere Gedanken denken
- Империя. Последний из рода
- Парня звали Дом. Книга 3
Отзывы на книгу «И что? Легкое руководство по выходу из сложных психологических ситуаций»
Отзывов еще нет. Станьте первым, кто напишет отзыв на книгу «И что? Легкое руководство по выходу из сложных психологических ситуаций»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы написать отзыв. Регистрация займет не более 15 секунд.