![Валентина Кляйн - Против тревоги: методика ДПДГ](/media/books/po/200x298/poster_200x298.png)
Валентина Кляйн - Против тревоги: методика ДПДГ
Жанры: | Жанр к этой книге еще не добавлен |
---|
Случайная цитата из книги
К этой книге еще не добавлены цитаты Добавить цитатуРекомендуемый контент
Описание книги «Против тревоги: методика ДПДГ»
Проработайте страхи и фобии при помощи техники ДПДГ! ДПДГ расшифровывается как десенсибилизация и переработка движением глаз. Человек думает о травмирующем воспоминании и в это время быстро двигает глазами влево и вправо. И эмоции «стираются». Это одна из двух официально признанных ВОЗ методик, её автор – Ф. Шапиро. По всему миру психологи МЧС и служб спасения используют технику ДПДГ, чтобы вывести людей из шоковых состояний при массовых катастрофах. Однако этот метод применим и для более бытовых стрессов, страхов, неприятных воспоминаний: измены, воспоминания после операций, изнасилования, драки, страхи собак, высоты, самолетов, лифтов, стоматологов, темноты, страх заболеть – любые фобии можно проработать. Книга адресована в первую очередь обычным читателям, поэтому содержит большое количество наглядных иллюстраций всех упражнений. Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. © ООО «Издательство АСТ», 2021
С книгой «Против тревоги: методика ДПДГ» читают
Рецензии на книгу «Против тревоги: методика ДПДГ»
Рецензий еще нет. Вы можете стать первым, кто напишет рецензию на книгу «Против тревоги: методика ДПДГ»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы оставить рецензию. Регистрация займет не более 15 секунд.
Популярные списки книг
Эти книги могут быть интересны:
- Берсерк забытого клана. Держава Владыки
- Правовое регулирование среднего профессионального образования. Учебник для вузов
- Fides implicita
- Явление и смысл : Феноменология как основная наука и ее проблемы
- Океан и небо
- A Love Like This
- Советский бог Сталин
- Optimization in Engineering Sciences
- Апельсины Черного Фарука
- Свободные
Отзывы на книгу «Против тревоги: методика ДПДГ»
Отзывов еще нет. Станьте первым, кто напишет отзыв на книгу «Против тревоги: методика ДПДГ»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы написать отзыв. Регистрация займет не более 15 секунд.