Тереза Чанг - 21 ритуал изменения жизни. Ежедневные практики, приносящие радость и душевный покой
Жанры: | Жанр к этой книге еще не добавлен |
---|
Случайная цитата из книги
К этой книге еще не добавлены цитаты Добавить цитатуРекомендуемый контент
Описание книги «21 ритуал изменения жизни. Ежедневные практики, приносящие радость и душевный покой»
Cамый простой и эффективный способ изменить нашу жизнь к лучшему – это изменить то, что мы делаем изо дня в день. Практикуя личные ритуалы, мы привносим в свою повседневность элемент священности. Но для того чтобы любой ритуал проявил себя в полной мере, необходимо повторять его как минимум в течение 21 дня. Лишь так он сможет впечататься в наш мозг и стать неотъемлемой частью жизни. Семь утренних ритуалов, представленных в этой книге, помогают просыпаться с радостью, семь дневных – жить с ощущением цели, а семь вечерних – ложиться спать с чувством удовлетворения.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
С книгой «21 ритуал изменения жизни. Ежедневные практики, приносящие радость и душевный покой» читают
Рецензии на книгу «21 ритуал изменения жизни. Ежедневные практики, приносящие радость и душевный покой»
Рецензий еще нет. Вы можете стать первым, кто напишет рецензию на книгу «21 ритуал изменения жизни. Ежедневные практики, приносящие радость и душевный покой»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы оставить рецензию. Регистрация займет не более 15 секунд.
Популярные списки книг
Эти книги могут быть интересны:
- Clash
- Stress und Burnout
- Запредельный накал страсти
- Школа для собак
- Калейдоскоп
- Стив Джобс. Повелитель гаджетов или iкона общества потребления
- Похождения полковника Скрыбочкина
- Путешествие в Туркмению и Хиву. Часть 1
- Toxicology and Risk Assessment. A Comprehensive Introduction
- Путешествие в Туркмению и Хиву. Часть 2
Отзывы на книгу «21 ритуал изменения жизни. Ежедневные практики, приносящие радость и душевный покой»
Отзывов еще нет. Станьте первым, кто напишет отзыв на книгу «21 ритуал изменения жизни. Ежедневные практики, приносящие радость и душевный покой»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы написать отзыв. Регистрация займет не более 15 секунд.