Тал Бен-Шахар - Парадокс перфекциониста
7.09(< 10)
Добавить на полку
+1
Поделиться
Отправить

Тал Бен-Шахар - Парадокс перфекциониста

Купить книгу Узнайте, где выгоднее купить книгу «Парадокс перфекциониста»

Скачать бесплатно книгу:

В формате TXT: скачать

В формате RTF: скачать

В формате FB2: скачать

В формате EPUB: скачать

Жанры: Жанр к этой книге еще не добавлен

Случайная цитата из книги

К этой книге еще не добавлены цитаты Добавить цитату

Читать онлайн книгу «Парадокс перфекциониста»

Описание книги «Парадокс перфекциониста»

О чем эта книгаВы хотите, чтобы ваша жизнь была идеальной? Или вы хотите, чтобы ваша жизнь была счастливой? Парадокс перфекциониста заключается в том, что обычно такой человек успешен и несчастен одновременно.Все мы находимся под невидимым давлением общества, которое ожидает от нас совершенства во всем. Мы должны выглядеть моложе, зарабатывать больше, постоянно улыбаться. Но что будет, если избавиться от попыток всегда все делать правильно? Какие уроки нам могут преподать неудачи и негативные переживания? Так ли важен успех, если вы не чувствуете удовлетворения от работы?Тал Бен-Шахар уже больше 10 лет изучает и преподает тему счастья. Он долгое время вел самый популярный курс в Гарварде, на который записывалось около тысячи (!) студентов ежегодно. В процессе своих исследований Тал обнаружил удивительную закономерность. Люди, которые стремятся быть отличниками во всем, редко находятся в гармонии с собой. Проще говоря, они не могут стать счастливыми, попадая в ловушку перфекционизма.Эта на удивление практичная книга, полная примеров и конкретных заданий, объясняет психологию перфекционизма и предлагает ему здоровую альтернативу.Для кого эта книгаЭта книга поможет людям, склонным к перфекционизму (а таких немало), избавиться от его негативного влияния, научиться принимать неудачи как естественный жизненный опыт и стать счастливее.Фишки книгиМножество разминок и упражнений для самооценки и работы над собой.

Описание добавлено пользователем:
Future sailors

С книгой «Парадокс перфекциониста» читают

Рекламные ссылки

Рецензии
Отзывы

Рецензии на книгу «Парадокс перфекциониста»

Рецензий еще нет. Вы можете стать первым, кто напишет рецензию на книгу «Парадокс перфекциониста»!

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы оставить рецензию. Регистрация займет не более 15 секунд.

Отзывы на книгу «Парадокс перфекциониста»

Отзывов еще нет. Станьте первым, кто напишет отзыв на книгу «Парадокс перфекциониста»!

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы написать отзыв. Регистрация займет не более 15 секунд.

КнигоПоиск © 2018 • 18+