![Сьюзен Поллак - Самосострадание для родителей. Как воспитать счастливого ребенка, заботясь о себе](/media/books/po/200x298/poster_200x298.png)
Сьюзен Поллак - Самосострадание для родителей. Как воспитать счастливого ребенка, заботясь о себе
Жанры: | Жанр к этой книге еще не добавлен |
---|
Случайная цитата из книги
К этой книге еще не добавлены цитаты Добавить цитатуРекомендуемый контент
Описание книги «Самосострадание для родителей. Как воспитать счастливого ребенка, заботясь о себе»
Быть родителем очень непросто. Мы стремимся дать детям лучшее, но нередко при этом забываем о себе. В результате чувствуем себя уставшими и выгоревшими, срываемся на детей, а потом испытываем вину за это. К счастью, есть другой путь. Доктор Сьюзен Поллак предлагает радикально новый взгляд на воспитание детей, основанный на результатах многолетних научных исследований в области осознанности и самосострадания. В этой книге вы найдете истории из ее клинической практики и личного опыта, а также простые, но эффективные упражнения и медитации, благодаря которым вы сможете переосмыслить и изменить отношения с самим собой и своими близкими. Это практическое руководство для родителей поможет вам сделать свою семейную жизнь гармоничнее и радостнее и воспитывать счастливых и спокойных детей, опираясь на принципы самосострадания и заботы о себе.
На русском языке публикуется впервые.
С книгой «Самосострадание для родителей. Как воспитать счастливого ребенка, заботясь о себе» читают
Рецензии на книгу «Самосострадание для родителей. Как воспитать счастливого ребенка, заботясь о себе»
Рецензий еще нет. Вы можете стать первым, кто напишет рецензию на книгу «Самосострадание для родителей. Как воспитать счастливого ребенка, заботясь о себе»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы оставить рецензию. Регистрация займет не более 15 секунд.
Популярные списки книг
Эти книги могут быть интересны:
- Казус со статистикой
- Олимпиада на Марсе
- Миграции индоевропейцев. Албанцы, армяне, греки
- Анатомия счастья
- Иностранный для взрослых: Как выучить новый язык в любом возрасте
- Ваш котенок
- Исполнить пророчество
- Ария маркиза из оперетты "Корневильские колокола"
- Древо III Дикий
- Инновационные стратегии развития национальной экономики. Институциональный подход. (Аспирантура, Бакалавриат, Магистратура). Монография.
Отзывы на книгу «Самосострадание для родителей. Как воспитать счастливого ребенка, заботясь о себе»
Отзывов еще нет. Станьте первым, кто напишет отзыв на книгу «Самосострадание для родителей. Как воспитать счастливого ребенка, заботясь о себе»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы написать отзыв. Регистрация займет не более 15 секунд.