Свами Брахмачари - 5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте
Жанры: | Жанр к этой книге еще не добавлен |
---|
Случайная цитата из книги
К этой книге еще не добавлены цитаты Добавить цитатуРекомендуемый контент
Описание книги «5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте»
Вам нравится йога, но у вас нет времени ходить на занятия? Или, может быть, напротив, вы считаете ее мудреным увлечением экзальтированных домохозяек? И зря, ведь с помощью этого древнего учения и заложенных в нем практик можно помочь себе родиться заново. Эта книга перевернет ваше представление о йоге и докажет, что она может быть проще, чем вы думаете, и, главное, что она действительно работает! Вам не надо будет никуда ходить – большинство упражнений, описанных здесь, можно выполнять не вставая с постели, и это займет у вас всего пять минут! Несложные асаны, мудры и пранаяма помогут вам избавиться от болезней и тревог, вредных привычек, лишнего веса, обрести психологическое равновесие и отличное здоровье.
С книгой «5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте» читают
Рецензии на книгу «5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте»
Рецензий еще нет. Вы можете стать первым, кто напишет рецензию на книгу «5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы оставить рецензию. Регистрация займет не более 15 секунд.
Популярные списки книг
Эти книги могут быть интересны:
Отзывы на книгу «5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте»
Отзывов еще нет. Станьте первым, кто напишет отзыв на книгу «5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы написать отзыв. Регистрация займет не более 15 секунд.