![Стюарт Моррис - Бессонница. Как победить болезнь](/media/books/po/200x298/poster_200x298.png)
Стюарт Моррис - Бессонница. Как победить болезнь
Жанры: | Жанр к этой книге еще не добавлен |
---|
Случайная цитата из книги
К этой книге еще не добавлены цитаты Добавить цитатуРекомендуемый контент
Описание книги «Бессонница. Как победить болезнь»
Книга «Бессонница. Как победить болезнь» является уникальным практическим пособием, которое доступно и понятно рассказывает о нарушениях сна, о средствах борьбы с данной проблемой. В книге изложено много практических советов по борьбе с бессонницей: –дыхательные упражнения, –лечение травами, –физические нагрузки, –гимнастика, –полноценное питание –правильный режим дня. Кроме этого вы узнаете, что относится к нарушениям сна, найдете подробное описание причин бессонницы, а также познакомитесь с перечнем эффективных психотерапевтических техник. Введение Что такое бессонница Классификация бессонницы Медицина против бессонницы Дыхательные упражнения Специальная гимнастика Травы и бессонница Профилактика бессонницы Конец
С книгой «Бессонница. Как победить болезнь» читают
Рецензии на книгу «Бессонница. Как победить болезнь»
Рецензий еще нет. Вы можете стать первым, кто напишет рецензию на книгу «Бессонница. Как победить болезнь»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы оставить рецензию. Регистрация займет не более 15 секунд.
Популярные списки книг
Эти книги могут быть интересны:
- Любить. Считать. Как построить крепкие и здоровые отношения на основе финансовой независимости
- Sommer in Ephesos
- Тенденции развития индустрии гостеприимства, туризма и спорта: Российский и зарубежный опыт. (Бакалавриат, Магистратура). Сборник статей.
- Теория юридической процедуры 2-е изд. Учебное пособие для вузов
- Мечты друзей
- Портрет короля. Книга для тех, кто силится понять современное искусство или, чего доброго, стать великим художником
- Ostfriesisches Komplott
- Визитка. История одной опечатки
- Amazing Mathematicians: A2-B1
- House of Glass
Отзывы на книгу «Бессонница. Как победить болезнь»
Отзывов еще нет. Станьте первым, кто напишет отзыв на книгу «Бессонница. Как победить болезнь»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы написать отзыв. Регистрация займет не более 15 секунд.