Синтия Вейдер - Пилатес в 10 простых уроках
Жанры: | Жанр к этой книге еще не добавлен |
---|
Случайная цитата из книги
К этой книге еще не добавлены цитаты Добавить цитатуРекомендуемый контент
Описание книги «Пилатес в 10 простых уроках»
В фитнесе – как в обыденной жизни – сначала необходимо поставить цель, а затем последовательно и методично, шаг за шагом, ее добиваться. А когда цель определена, вам остается только выработать стратегию и тактику ее достижения. Если ваша цель – стройные бедра, плоский пресс, идеальная осанка, а также легкость, гибкость и пластика движений, то я предлагаю вам стратегию под названием «пилатес». Десять простых уроков помогут вам овладеть этой уникальной программой, уже завоевавшей миллионы поклонниц во всем мире.
С книгой «Пилатес в 10 простых уроках» читают
Рецензии на книгу «Пилатес в 10 простых уроках»
Рецензий еще нет. Вы можете стать первым, кто напишет рецензию на книгу «Пилатес в 10 простых уроках»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы оставить рецензию. Регистрация займет не более 15 секунд.
Популярные списки книг
Эти книги могут быть интересны:
- Alles Gute, Isabell
- Толпа
- Радиотехнические системы 3-е изд., пер. и доп. Учебное пособие для бакалавриата и магистратуры
- Диагностика в эндокринологии
- Фантастические рассказы
- Isst du auch so gerne Nudeln? - Rezepte zu Pasta-Gerichten
- The Place of Dragons: A Mystery
- Вечножитель
- Хлеб Небесный. Проповеди о Божественной Литургии
- Коррозия и защита металлов в водных средах
Отзывы на книгу «Пилатес в 10 простых уроках»
Отзывов еще нет. Станьте первым, кто напишет отзыв на книгу «Пилатес в 10 простых уроках»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы написать отзыв. Регистрация займет не более 15 секунд.