Синтия Вейдер - Фитнес-путеводитель для начинающих
Жанры: | Жанр к этой книге еще не добавлен |
---|
Случайная цитата из книги
К этой книге еще не добавлены цитаты Добавить цитатуРекомендуемый контент
Описание книги «Фитнес-путеводитель для начинающих»
Чтобы чувствовать себя красивой, здоровой и сексуальной, достичь гармонии и равновесия, получать удовольствие от физических тренировок, наслаждаться едой, не отказывая себе (в разумных пределах) ни в чем, необходимо просто выбрать эффективную программу. А их, к нашей радости, за последние десятилетия было создано немало, ведь фитнес-индустрия развивается семимильными шагами. Но как разобраться, что подходит и насколько эффективно, чем одна методика отличается от другой? Думаю, что тем, кто только желает приобщиться к тренингу, это довольно-таки сложно. Данная книга в первую очередь предназначена для новичков. Ведь это полный справочник-путеводитель по самым модным, востребованным, проверенным многими миллионами женщин во всем мире (читай – эффективным) программам фитнеса.
С книгой «Фитнес-путеводитель для начинающих» читают
Рецензии на книгу «Фитнес-путеводитель для начинающих»
Рецензий еще нет. Вы можете стать первым, кто напишет рецензию на книгу «Фитнес-путеводитель для начинающих»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы оставить рецензию. Регистрация займет не более 15 секунд.
Популярные списки книг
Эти книги могут быть интересны:
- Helen und die People of Source 2
- Усафар. Остросюжетный роман в стихах
- Кузины
- Helen und die People of Source 3
- Methoden der projektorientierten Risikoanalyse
- Мой любимый доктор
- Мой любимый монстр
- Shift and Reset. Strategies for Addressing Serious Issues in a Connected Society
- Приключения Кракули, Трюфеля и Совы
- Saving Grace
Отзывы на книгу «Фитнес-путеводитель для начинающих»
Отзывов еще нет. Станьте первым, кто напишет отзыв на книгу «Фитнес-путеводитель для начинающих»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы написать отзыв. Регистрация займет не более 15 секунд.