![Sherri Baptiste - Yoga with Weights For Dummies](/media/books/po/200x298/poster_200x298.png)
Sherri Baptiste - Yoga with Weights For Dummies
Жанры: | Жанр к этой книге еще не добавлен |
---|
Случайная цитата из книги
К этой книге еще не добавлены цитаты Добавить цитатуРекомендуемый контент
Описание книги «Yoga with Weights For Dummies»
An easy-to-follow guide to a hot new form of yoga Yoga with Weights is the latest breakthrough in mind-body exercise, integrating the mindfulness of yoga with the physical culture of body-building. Building on the strengths of both disciplines, this friendly guide shows readers how to safely combine yoga postures while simultaneously working out with lightweight hand-held free weights. It features customizable exercises that target specific areas of the body, each illustrated with multiple photos, and provides guidelines for combining healthy eating with workouts. Sherri Baptiste (Marin County, CA) is the founder of Baptiste Power of Yoga, a nationally recognized method of yoga offered throughout the United States. She teaches yoga classes throughout the United States and hosts retreats around the world.
С книгой «Yoga with Weights For Dummies» читают
Рецензии на книгу «Yoga with Weights For Dummies»
Рецензий еще нет. Вы можете стать первым, кто напишет рецензию на книгу «Yoga with Weights For Dummies»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы оставить рецензию. Регистрация займет не более 15 секунд.
Популярные списки книг
Эти книги могут быть интересны:
- В долине иван-чая
- Царевна-лягушка. По мотивам русских народных сказок
- Русское чтение: Дух века Екатерины Второй. Том 2
- Frau Kaiser und die Steine auf ihrem Weg
- Полифония 5-е изд., испр. и доп. Учебник для СПО
- Дело мертвеца
- Надо жить Человеком!
- Mit Weite im Herzen
- Охота за наследством. 1 часть
- An Introduction to TTCN-3
Отзывы на книгу «Yoga with Weights For Dummies»
Отзывов еще нет. Станьте первым, кто напишет отзыв на книгу «Yoga with Weights For Dummies»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы написать отзыв. Регистрация займет не более 15 секунд.