Сергей Бубновский - Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного планктона
Жанры: | Жанр к этой книге еще не добавлен |
---|
Случайная цитата из книги
К этой книге еще не добавлены цитаты Добавить цитатуРекомендуемый контент
Описание книги «Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного планктона»
Новая книга известного врача-кинезитерапевта, доктора медицинских наук, профессора С. М. Бубновского адресована работникам офисов: менеджерам, бухгалтерам, руководителям компаний и их помощникам, IT специалистам, дизайнерам, проектировщикам, операторам, административным работникам и другим специалистам, которые проводят свои рабочие дни в офисе за компьютером. В этой книге автор рассказывает о том, как сохранить здоровье при длительной сидячей работе за компьютером и как можно своими силами, без лекарств и других медицинских вмешательств избавиться от болей в спине, пояснице, локтях, кистях рук и ногах, от головных болей и головокружения, а также о том, как снять синдром хронической усталости, которым страдают многие работники офисов. • Офисная жизнь: как сохранить здоровье • Офис вместо тренажерного зала • Боли в кистях: что делать? • Сидячая работа – угроза для сосудов • Как избавиться от хронической усталости • Каблуки и варикоз: как избежать проблем • Профилактика плоскостопия • Откуда берется простатит • Питьевой режим в офисе
С книгой «Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного планктона» читают
Рецензии на книгу «Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного планктона»
Рецензий еще нет. Вы можете стать первым, кто напишет рецензию на книгу «Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного планктона»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы оставить рецензию. Регистрация займет не более 15 секунд.
Популярные списки книг
Эти книги могут быть интересны:
- Может, встретимся завтра?
- I'm Virtually Yours
- Glorius Feeling
- Robert Browning
- Горящие слезы
- An den Ufern des Araxes
- Читая Шваба. Инклюзивный капитализм и великая перезагрузка. Открытый заговор против человечества
- Сбой генной инженерии или заговор? Часть первая. Фемид
- Заработок на фьючерсах. Увеличение дохода в 10 раз
- Narrar el oficio
Отзывы на книгу «Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного планктона»
Отзывов еще нет. Станьте первым, кто напишет отзыв на книгу «Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного планктона»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы написать отзыв. Регистрация займет не более 15 секунд.