![Сара Беннет - Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности](/media/books/po/200x298/poster_200x298.png)
Сара Беннет - Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности
Жанры: | Жанр к этой книге еще не добавлен |
---|
Случайная цитата из книги
К этой книге еще не добавлены цитаты Добавить цитатуРекомендуемый контент
Описание книги «Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности»
Парадоксально, но чем сложнее ситуация, тем больше мы надеемся на простое решение. Мы ищем быстрое и легкое средство от всех бед – и многие популярные авторы обещают нам именно его, не отвечая за результат. Доктор Майкл Беннет, психиатр с 30-летним стажем, и его дочь Сара Беннет предлагают непростой, но реалистичный подход. Не все проблемы можно решить, ведь наши возможности не безграничны. Нельзя тратить энергию на ложные надежды, самобичевание, жалость к себе и отчаяние. Беннеты учат нас, как принять свою проблему, чтобы затем начать решать ее постепенно, спокойно и прагматично. В этой книге вы найдете конкретный алгоритм выхода из самых сложных жизненных ситуаций.
С книгой «Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности» читают
Рецензии на книгу «Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности»
Рецензий еще нет. Вы можете стать первым, кто напишет рецензию на книгу «Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы оставить рецензию. Регистрация займет не более 15 секунд.
Популярные списки книг
Эти книги могут быть интересны:
- Мрачный архив. Экспансия
- Введение в русистику
- Электрические аппараты. Учебник и практикум для академического бакалавриата
- 2145 - Die Verfolgten
- Денежная реформа 1947 года и ее роль в восстановлении народного хозяйства СССР: к 100-летию Финансового университета. (Аспирантура, Бакалавриат, Магистратура). Монография.
- Affiliate Business
- Волшебник
- Славная Пасха
- Что посадишь, то и съешь. Часть 3. Томаты, тыквы и родственные им культуры
- The Express Rider's Lady
Отзывы на книгу «Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности»
Отзывов еще нет. Станьте первым, кто напишет отзыв на книгу «Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы написать отзыв. Регистрация займет не более 15 секунд.