![Роберт Лэйн - Сейчас или никогда! Как перестать откладывать дела](/media/books/po/200x298/poster_200x298.png)
Роберт Лэйн - Сейчас или никогда! Как перестать откладывать дела
Жанры: | Жанр к этой книге еще не добавлен |
---|
Случайная цитата из книги
К этой книге еще не добавлены цитаты Добавить цитатуРекомендуемый контент
Описание книги «Сейчас или никогда! Как перестать откладывать дела»
Не зря многие психологи трактуют прокрастинацию как «болезнь современности». Привычка откладывать выполнение важных дел негативно отражается не только на личной эффективности, но и на психологическом здоровье человека. Прокрастинация становится образом жизни, который ведет к возникновению стрессов, проблемам с самооценкой и трудностям в общении с окружающими. В этой книге раскрыты главные причины, порождающие этот недуг, его виды и последствия. Автор рекомендует избавляться от прокрастинации через изменение модели поведения и мышления. В книге также представлены практические «лекарства»: инструменты и методы, которые помогут преодолеть симптомы прокрастинации и больше никогда с ними не сталкиваться. © AB Publishing Что такое прокрастинация Вы прокрастинатор Типы прокрастинаторов К чему приводит прокрастинация Разберемся в причинах Думайте позитивно. Первые шаги На пути к выздоровлению Вместо послесловия
С книгой «Сейчас или никогда! Как перестать откладывать дела» читают
Рецензии на книгу «Сейчас или никогда! Как перестать откладывать дела»
Рецензий еще нет. Вы можете стать первым, кто напишет рецензию на книгу «Сейчас или никогда! Как перестать откладывать дела»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы оставить рецензию. Регистрация займет не более 15 секунд.
Популярные списки книг
Эти книги могут быть интересны:
- АнтиСудьба
- Possessed by the Highlander
- Пути совершенствования методологии финансово-экономической экспертизы. Методическое пособие
- Бухгалтерский учет и анализ 3-е изд., пер. и доп. Учебник для вузов
- Статистика 3-е изд. Учебник и практикум для СПО
- Четыре мгновения весны
- Теоретические основы моделирования. Учебник для вузов
- Хрусталь и пепел
- Погладить запретного зверя. Авантюрно-этнографические повести
- Дар Менестреля
Отзывы на книгу «Сейчас или никогда! Как перестать откладывать дела»
Отзывов еще нет. Станьте первым, кто напишет отзыв на книгу «Сейчас или никогда! Как перестать откладывать дела»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы написать отзыв. Регистрация займет не более 15 секунд.