Роб Хобсон - Маленькая книга хорошего сна
Жанры: | Жанр к этой книге еще не добавлен |
---|
Случайная цитата из книги
К этой книге еще не добавлены цитаты Добавить цитатуРекомендуемый контент
Описание книги «Маленькая книга хорошего сна»
Это практическое руководство – чудесное путешествие в страну сна, которое начинается с определения различных причин бессонницы и других проблем с засыпанием. Популярный британский диетолог-нутрициолог и коуч по здоровому образу жизни Роб Хобсон, основываясь на новейших научных исследованиях и рекомендациях экспертов, помогает выявить факторы, которые мешают хорошему сну, и предлагает исправить ситуацию самыми разными способами – от коррекции рациона до медитации и осознанной визуализации. Прочитав эту изящную книгу с очаровательными иллюстрациями, вы будете не только лучше спать ночью, но и просыпаться счастливыми, энергичными и полными сил.
С книгой «Маленькая книга хорошего сна» читают
Рецензии на книгу «Маленькая книга хорошего сна»
Рецензий еще нет. Вы можете стать первым, кто напишет рецензию на книгу «Маленькая книга хорошего сна»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы оставить рецензию. Регистрация займет не более 15 секунд.
Популярные списки книг
Эти книги могут быть интересны:
- Teach Yourself VISUALLY Samsung Galaxy S6
- Girofle-Girofla
- Aufruf zur Lichtrevolution
- Великое княжество Финляндское. Статистические заметки
- Управление инновационным развитием высокотехнологичных корпораций России. (Аспирантура, Бакалавриат, Магистратура). Монография.
- Mein lieber friend
- Золотая Лихорадка
- Das letzte Bier (eBook)
- Pascha und seine afrikanische Elefantenfamilie
- Маркетинговые исследования
Отзывы на книгу «Маленькая книга хорошего сна»
Отзывов еще нет. Станьте первым, кто напишет отзыв на книгу «Маленькая книга хорошего сна»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы написать отзыв. Регистрация займет не более 15 секунд.