Рик Хансон - Живи. Как залечить раны прошлого, справиться с настоящим и создать лучшее будущее
Жанры: | Жанр к этой книге еще не добавлен |
---|
Случайная цитата из книги
К этой книге еще не добавлены цитаты Добавить цитатуРекомендуемый контент
Описание книги «Живи. Как залечить раны прошлого, справиться с настоящим и создать лучшее будущее»
Как найти внутренний стержень?
На что можно опираться, когда во внешнем мире все так нестабильно и пугающе?
Где источник внутренней силы и спокойствия?
Истинная стойкость – это больше, чем просто терпение в ужасных условиях. Нам нужна настоящая устойчивость каждый день, чтобы растить детей, эффективно работать, справляться со стрессом, решать проблемы со здоровьем, преодолевать трудности и просто продолжать жить.
Автор бестселлеров, нейропсихолог доктор Рик Хансон рассказывает, как развить двенадцать навыков нервной системы, которые станут мощным внутренним стержнем. Книга включает в себя эффективные способы помощи себе и другим и восстановления и углубления важных отношений.
Рик Хансон объясняет, как преодолеть негативный настрой мыслей, освободить болезненные переживания и чувства и заменить их сочувствием, самоуважением, радостью и внутренним покоем.
С книгой «Живи. Как залечить раны прошлого, справиться с настоящим и создать лучшее будущее» читают
Рецензии на книгу «Живи. Как залечить раны прошлого, справиться с настоящим и создать лучшее будущее»
Рецензий еще нет. Вы можете стать первым, кто напишет рецензию на книгу «Живи. Как залечить раны прошлого, справиться с настоящим и создать лучшее будущее»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы оставить рецензию. Регистрация займет не более 15 секунд.
Популярные списки книг
Эти книги могут быть интересны:
Отзывы на книгу «Живи. Как залечить раны прошлого, справиться с настоящим и создать лучшее будущее»
Отзывов еще нет. Станьте первым, кто напишет отзыв на книгу «Живи. Как залечить раны прошлого, справиться с настоящим и создать лучшее будущее»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы написать отзыв. Регистрация займет не более 15 секунд.