Рэйчел Зоффнесс - Управление болью. Навыки, позволяющие вернуть себе нормальную жизнь
Жанры: | Жанр к этой книге еще не добавлен |
---|
Случайная цитата из книги
К этой книге еще не добавлены цитаты Добавить цитатуРекомендуемый контент
Описание книги «Управление болью. Навыки, позволяющие вернуть себе нормальную жизнь»
Хроническая боль отнимает силы. Она заставляет вас поверить, что вы утратили контроль над своим телом и своей жизнью, крадет ваше здоровье, подвижность, отношения, сексуальную жизнь, хобби, работу и мечты.
Эта книга, основанная на приемах когнитивно-поведенческой терапии и обширном клиническом опыте, объединяет силу разума и тела для улучшения вашей жизни.
• Вы узнаете, как изменение мыслей и эмоций помогает управлять самочувствием.
• Получите навыки контроля своего тела, которые снизят влияние боли и болезни на вашу жизнь.
• Освоите ключевые стратегии для полноценной жизни с хронической болью.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
С книгой «Управление болью. Навыки, позволяющие вернуть себе нормальную жизнь» читают
Рецензии на книгу «Управление болью. Навыки, позволяющие вернуть себе нормальную жизнь»
Рецензий еще нет. Вы можете стать первым, кто напишет рецензию на книгу «Управление болью. Навыки, позволяющие вернуть себе нормальную жизнь»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы оставить рецензию. Регистрация займет не более 15 секунд.
Популярные списки книг
Эти книги могут быть интересны:
- Сказки на ночь
- Магия Бессмертия. Неизданное 13. Новый Мир
- Наминария. Волшебное зеркало
- Основы инвестиционного менеджмента. (Бакалавриат). Учебное пособие.
- Описание Спасо-Елеазаровского монастыря
- Управление производством. Расчет основных технико-экономических показателей работы металлургических цехов и участков
- Раз улика, два улика!
- Иржик Рыболов или Рыцарь Серебряной пряжки
- Демон из моего кошмара
- Сюрреальные числа
Отзывы на книгу «Управление болью. Навыки, позволяющие вернуть себе нормальную жизнь»
Отзывов еще нет. Станьте первым, кто напишет отзыв на книгу «Управление болью. Навыки, позволяющие вернуть себе нормальную жизнь»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы написать отзыв. Регистрация займет не более 15 секунд.