Павел Смирнов - Про питание за 1 день
Жанры: | Жанр к этой книге еще не добавлен |
---|
Случайная цитата из книги
К этой книге еще не добавлены цитаты Добавить цитатуРекомендуемый контент
Описание книги «Про питание за 1 день»
Люди, которые уже ведут спортивный образ жизни, и новички, которые только встают на этот прекрасный путь, все задаются вопросами о правильном питании. Белки, калорийность, обмен веществ, роль иммунитета, количество воды, как прогрессировать и когда вносить изменения при застое – если эти вопросы для вас темный лес, тогда вы в правильном месте! Я кратко и четко изложил суть основных проблемных моментов в питании, чтобы за 1 день вы смогли создать сбалансированный рацион и стать на один шаг ближе к заветной цели, вне зависимости от того худеете вы или набираете мышечную массу.
С книгой «Про питание за 1 день» читают
Рецензии на книгу «Про питание за 1 день»
Рецензий еще нет. Вы можете стать первым, кто напишет рецензию на книгу «Про питание за 1 день»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы оставить рецензию. Регистрация займет не более 15 секунд.
Популярные списки книг
Эти книги могут быть интересны:
- Кашпо для комнаты в стиле Хюгге
- Маленькое сердце
- Лечение и профилактика гинекологических заболеваний у коров
- Межгалактическая скорая помощь. Современная фантастика
- Чтения об искусстве. Пять курсов лекций, читанных в школе изящных искусств в Париже. 5-е испр. изд
- Дело табак. О вреде курения
- Верховия. Великая вершина
- Воспитанник Шао. Том 4. Праведный Дух Абсолюта
- Пуля без комментариев
- The Colorado Kid
Отзывы на книгу «Про питание за 1 день»
Отзывов еще нет. Станьте первым, кто напишет отзыв на книгу «Про питание за 1 день»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы написать отзыв. Регистрация займет не более 15 секунд.