Павел Федоренко - Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия
Жанры: | Жанр к этой книге еще не добавлен |
---|
Случайная цитата из книги
К этой книге еще не добавлены цитаты Добавить цитатуРекомендуемый контент
Описание книги «Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия»
Устали бороться со стрессом, тревогами, депрессией? Не представляете свою жизнь без невроза? Эта книга – практическое пособие, которое поможет понять причины ваших проблем и уже сегодня сделать шаг к счастливой и здоровой жизни. Павел Федоренко и Илья Качай делятся авторской методикой, которая доказала свою эффективность уже тысячам клиентов. Действенные приемы, упражнения и техники когнитивно-поведенческой терапии помогут вам самостоятельно проработать психологические проблемы, а затем изменить глубинные убеждения, стоящие на пути между вами и счастливой жизнью, к которой вы стремитесь. Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. © Федоренко П., 2021 © Качай И., 2021 © Фотограф Печкунов А., 2021 © Фотограф Федоренко М., 2021 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2021
С книгой «Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия» читают
Рецензии на книгу «Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия»
Рецензий еще нет. Вы можете стать первым, кто напишет рецензию на книгу «Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы оставить рецензию. Регистрация займет не более 15 секунд.
Популярные списки книг
Эти книги могут быть интересны:
- Herzhaft Hessisch
- Analysis of Ordinal Categorical Data
- Vom Tanz der Pierrots
- Sitting Up With the Dead: A Storied Journey Through the American South
- Prince Nadir's Secret Heir
- Das Ende des Wachstums
- Управленческая экономика. Учебник и практикум для бакалавриата и магистратуры
- Другие миры. Книга 2. Атлас миров
- Табуреточка
- Vibrations and Waves in Continuous Mechanical Systems
Отзывы на книгу «Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия»
Отзывов еще нет. Станьте первым, кто напишет отзыв на книгу «Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы написать отзыв. Регистрация займет не более 15 секунд.