Ольга Блиндяева - PRO панические атаки: личный опыт победы и натренированные удары
Жанры: | Жанр к этой книге еще не добавлен |
---|
Случайная цитата из книги
К этой книге еще не добавлены цитаты Добавить цитатуРекомендуемый контент
Описание книги «PRO панические атаки: личный опыт победы и натренированные удары»
Любите читать истории? Не выдуманные, а действительно прожитые?
В этой книге история автора про жизнь с паническими атаками. Ольга рассказывает, как она боролась с ними на протяжении 15 лет.
Как панические атаки загнали в домик в деревне и вынудили отказаться от социальной жизни в ее 25 лет. И как она из этого выбиралась, когда денег на помощь специалистов не было.
Все значимые жизненные ситуации и эпизоды комментирует психолог. С точки зрения науки, но понятным языком.
Прочитав книгу, вы узнаете, какие способы наиболее действенные против панических атак (и это не медикаменты), и поймете, по какой траектории вам двигаться, если столкнулись с этой напастью.
В книге собран Практикум с упражнениями, которые можно делать самостоятельно сразу после прочтения. Панические атаки проходят полностью. Автор книги подробно рассказывает свой путь к полному освобождению от ПА. Ольга уверена, что это под силу каждому.
С книгой «PRO панические атаки: личный опыт победы и натренированные удары» читают
Рецензии на книгу «PRO панические атаки: личный опыт победы и натренированные удары»
Рецензий еще нет. Вы можете стать первым, кто напишет рецензию на книгу «PRO панические атаки: личный опыт победы и натренированные удары»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы оставить рецензию. Регистрация займет не более 15 секунд.
Популярные списки книг
Эти книги могут быть интересны:
- Хранители Мира
- Капкан для ведьмы. Корень зла
- Go, Josephine, go
- КВЧ волна. Информация от творца для исцеления
- Брак по драконьему обычаю, или с Новым гадом, наследница
- Притча о любви, ее истоках и последствиях
- Puppy Love in Thunder Canyon
- Your Property Success with Renovation
- Нам надо поговорить. Сложные разговоры с трудными людьми
- Душегуб
Отзывы на книгу «PRO панические атаки: личный опыт победы и натренированные удары»
Отзывов еще нет. Станьте первым, кто напишет отзыв на книгу «PRO панические атаки: личный опыт победы и натренированные удары»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы написать отзыв. Регистрация займет не более 15 секунд.