![Олеся Гиевская - 200 здоровых навыков, которые помогут вам правильно питаться и хорошо себя чувствовать](/media/books/po/200x298/poster_200x298.png)
Олеся Гиевская - 200 здоровых навыков, которые помогут вам правильно питаться и хорошо себя чувствовать
Жанры: | Жанр к этой книге еще не добавлен |
---|
Случайная цитата из книги
К этой книге еще не добавлены цитаты Добавить цитатуРекомендуемый контент
Описание книги «200 здоровых навыков, которые помогут вам правильно питаться и хорошо себя чувствовать»
Быть здоровым, полным сил и хорошего настроения хочется каждому. Однако так сложно найти время и силы для того, чтобы полностью изменить свои привычки. Наша книга поможет вам постепенно освоить главные принципы здорового питания. Вместе с автором, Олесей Гиевской, вы узнаете рецепты здоровых блюд, принципы и хитрости питания. Научитесь заполнять холодильник «правильными» продуктами, изучите гликемический индекс, узнаете все о сложных углеводах и секретах хорошей фигуры, а также освоите базовые спортивные навыки, которые помогут вам держать ваше тело в тонусе! Эта книга – не скучная многотомная теория, это практические навыки, изложенные кратко, емко и ярко проиллюстрированные.
С книгой «200 здоровых навыков, которые помогут вам правильно питаться и хорошо себя чувствовать» читают
Рецензии на книгу «200 здоровых навыков, которые помогут вам правильно питаться и хорошо себя чувствовать»
Рецензий еще нет. Вы можете стать первым, кто напишет рецензию на книгу «200 здоровых навыков, которые помогут вам правильно питаться и хорошо себя чувствовать»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы оставить рецензию. Регистрация займет не более 15 секунд.
Популярные списки книг
Эти книги могут быть интересны:
Отзывы на книгу «200 здоровых навыков, которые помогут вам правильно питаться и хорошо себя чувствовать»
Отзывов еще нет. Станьте первым, кто напишет отзыв на книгу «200 здоровых навыков, которые помогут вам правильно питаться и хорошо себя чувствовать»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы написать отзыв. Регистрация займет не более 15 секунд.