![Митху Сторони - Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием](/media/books/po/200x298/poster_200x298.png)
Митху Сторони - Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием
Жанры: | Жанр к этой книге еще не добавлен |
---|
Случайная цитата из книги
К этой книге еще не добавлены цитаты Добавить цитатуРекомендуемый контент
Описание книги «Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием»
Автор выделяет семь параметров, отражающих негативное воздействие стресса на организм, и приводит подробные обоснования и рекомендации. Митху Сторони – получила медицинское образование, изучала нейробиологию, училась на хирурга-офтальмолога, преподавала йогу и получила степень доктора философии в области нейроофтальмологии. Все это время она с различных углов изучала состояние патологии, и все пути вели к мозгу. Чем глубже она погружалась в изучение патологии, тем явственнее понимала, какую важную роль в трансформации от здорового состояния к патологии играет хронический стресс. Переехав из Лондона в Гонконг – азиатский мегаполис, живущий в бешеном ритме, – Митху укрепилась в своем мнении. На ее глазах многие ее вполне счастливые друзья и коллеги постепенно отказывались от своих увлечений, утрачивали жизненные силы и остроту ума и в итоге теряли престижную работу и сдавались на волю хронического стресса. Это и побудило Митху написать эту книгу. Митху получила диплом врача в Кембриджском университете и занималась исследованиями в области нейроофтальмологии в Национальной клинике неврологии и нейрохирургии в Лондоне, где оставалась участником группы клинических исследований до недавнего переезда в Гонконг с супругом.
С книгой «Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием» читают
Рецензии на книгу «Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием»
Рецензий еще нет. Вы можете стать первым, кто напишет рецензию на книгу «Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы оставить рецензию. Регистрация займет не более 15 секунд.
Популярные списки книг
Эти книги могут быть интересны:
Отзывы на книгу «Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием»
Отзывов еще нет. Станьте первым, кто напишет отзыв на книгу «Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы написать отзыв. Регистрация займет не более 15 секунд.