Мишель Берман Маршильдон - Больше, чем коврик для йоги: как я стала лучше, мудрее и сильнее
Жанры: | Жанр к этой книге еще не добавлен |
---|
Случайная цитата из книги
К этой книге еще не добавлены цитаты Добавить цитатуРекомендуемый контент
Описание книги «Больше, чем коврик для йоги: как я стала лучше, мудрее и сильнее»
«Больше, чем коврик для йоги» – это глубоко личная история о психологическом взрослении, о преодолении комплексов и ограничивающих убеждений, об осознанном подходе не только к занятиям йогой, но и к жизни в целом. Мы все ищем чего-то большего, даже если не знаем, что именно и где искать. Для автора эта история началась случайно – она просто перепутала классы в спортивном клубе. В итоге практика йоги стала для нее и способом обрести здоровое тело, и кабинетом психотерапии, и возможностью для роста от новичка до тренера и наставника. Благодаря йоге Мишель не только пережила сильнейшие потрясения и победила рак, но и сохранила оптимизм и жизнерадостность. В повествовании тесно переплетаются откровенный рассказ о событиях в жизни автора и полезные напутствия и рекомендации по занятиям йогой, которые помогут вам выстроить свою практику с пользой. Вы научитесь находить ответы на сложные вопросы, которые задаете себе сами. Не воевать с телом или стремиться непременно выполнить самую сложную асану, а наладить контакт с собственной природой. Быть благодарными. Быть «чистым листом» и открываться новому. Это поможет обрести здоровье и душевную гармонию. Увлекательно, трогательно, с огромным чувством юмора и любовью к людям и миру – эта книга будто написана лучшей подругой специально для вас и подарит множество теплых мгновений в приятной компании.
С книгой «Больше, чем коврик для йоги: как я стала лучше, мудрее и сильнее» читают
Рецензии на книгу «Больше, чем коврик для йоги: как я стала лучше, мудрее и сильнее»
Рецензий еще нет. Вы можете стать первым, кто напишет рецензию на книгу «Больше, чем коврик для йоги: как я стала лучше, мудрее и сильнее»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы оставить рецензию. Регистрация займет не более 15 секунд.
Популярные списки книг
Эти книги могут быть интересны:
- Зеркало
- Избранная по ошибке
- Хроники Аркозана. Начало
- Atlas of Orthodontic Case Reviews
- Chemistry of Organo-hybrids
- Катюшин цирк
- Taming The Tabloid Heiress
- На перекрестках судьбы, или Исповедь предателя
- Московская историческая школа в первой половине XX века. Научное творчество Ю. В. Готье, С. Б. Веселовского, А. И. Яковлева и С. В. Бахрушина
- Verlernen
Отзывы на книгу «Больше, чем коврик для йоги: как я стала лучше, мудрее и сильнее»
Отзывов еще нет. Станьте первым, кто напишет отзыв на книгу «Больше, чем коврик для йоги: как я стала лучше, мудрее и сильнее»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы написать отзыв. Регистрация займет не более 15 секунд.