Михаил Бубличенко - Эффективные психотехники для расширения сознания
Жанры: | Жанр к этой книге еще не добавлен |
---|
Случайная цитата из книги
К этой книге еще не добавлены цитаты Добавить цитатуРекомендуемый контент
Описание книги «Эффективные психотехники для расширения сознания»
Мы постоянно слышим разговоры о скрытых в нас огромных возможностях, о том, что используем свои способности лишь на малую часть и о том, что в наших силах «разбудить» заложенный в нас потенциал. Книга, которую вы держите в руках, состоит не просто из рассуждений об этих вопросах – она дает практические советы. Прочитав ее, вы узнаете, как можно вести направленную работу с собственной психикой.
В книге описаны такие действенные психотехники, как аутогенная тренировка, йога, медитация и т.д. Также вы познакомитесь с современными методиками работы с психикой – развивающими дыхательными психотехниками, холотропным дыханием и т.д. Вы узнаете много интересного об особых состояниях сознания, о выработке навыков релаксации и концентрации. В приложении приведены противострессовые дыхательные упражнения, техника развития восприятия для расширения сознания и др.
С книгой «Эффективные психотехники для расширения сознания» читают
Рецензии на книгу «Эффективные психотехники для расширения сознания»
Рецензий еще нет. Вы можете стать первым, кто напишет рецензию на книгу «Эффективные психотехники для расширения сознания»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы оставить рецензию. Регистрация займет не более 15 секунд.
Популярные списки книг
Эти книги могут быть интересны:
- Голос земли. Легендарный бестселлер десятилетия о сокровенных знаниях индейских племен, научных исследованиях и мистической связи человека с природой
- Ледяная душа
- Медиум для банкира
- Рыцарь, куколка, царевна и Вася
- Плей-офф или любовь на вылет
- Социальная психология. Учебное пособие для СПО
- Табличная имитационная модель системы обслуживания ресторана быстрого питания
- A Real Live Hero
- Sag mir ein Jahr
- Spielball der Quelle
Отзывы на книгу «Эффективные психотехники для расширения сознания»
Отзывов еще нет. Станьте первым, кто напишет отзыв на книгу «Эффективные психотехники для расширения сознания»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы написать отзыв. Регистрация займет не более 15 секунд.