Маттиас Новак - Шевели мозгами. Ежедневная фитнесс-программа для светлой головы
Жанры: | Жанр к этой книге еще не добавлен |
---|
Случайная цитата из книги
К этой книге еще не добавлены цитаты Добавить цитатуРекомендуемый контент
Описание книги «Шевели мозгами. Ежедневная фитнесс-программа для светлой головы»
В этой книге я расскажу тебе, как можно тренировать самую важную «мышцу» в теле, от которой зависит все, что происходит в твоей жизни. «Мышца», о которой я говорю, – твой мозг. Чем лучше спортсмен разогревает свои мышцы, тем менее травматично и более эффективно проходит тренировка. Это же можно сказать и о твоем мозге. Я покажу тебе, как с помощью правильной разминки и специальных упражнений ты сможешь заставить «центр управления» в твоей голове работать лучше, реализовать свой творческий потенциал, быстрее думать и принимать более правильные решения. Пяти минут в день более чем достаточно для того, чтобы поднять твой мозг на принципиально новый уровень, а затем – еще выше, еще и еще. И для этого тебе потребуются только твои руки, ноги, немного свободного места и желание добиться цели. Уже через несколько недель ты почувствуешь, в какой хорошей форме находишься. Желаю тебе успехов, Маттиас Новак
С книгой «Шевели мозгами. Ежедневная фитнесс-программа для светлой головы» читают
Рецензии на книгу «Шевели мозгами. Ежедневная фитнесс-программа для светлой головы»
Рецензий еще нет. Вы можете стать первым, кто напишет рецензию на книгу «Шевели мозгами. Ежедневная фитнесс-программа для светлой головы»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы оставить рецензию. Регистрация займет не более 15 секунд.
Популярные списки книг
Эти книги могут быть интересны:
Отзывы на книгу «Шевели мозгами. Ежедневная фитнесс-программа для светлой головы»
Отзывов еще нет. Станьте первым, кто напишет отзыв на книгу «Шевели мозгами. Ежедневная фитнесс-программа для светлой головы»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы написать отзыв. Регистрация займет не более 15 секунд.