![Марк Сиссон - Перезагрузка питания. Как настроить организм на сжигание лишнего за 21 день](/media/books/po/200x298/poster_200x298.png)
Марк Сиссон - Перезагрузка питания. Как настроить организм на сжигание лишнего за 21 день
Жанры: | Жанр к этой книге еще не добавлен |
---|
Случайная цитата из книги
К этой книге еще не добавлены цитаты Добавить цитатуРекомендуемый контент
Описание книги «Перезагрузка питания. Как настроить организм на сжигание лишнего за 21 день»
Новая 21-дневная программа перезагрузки метаболизма позволит не только снизить вес, но и укрепить иммунитет, улучшить когнитивные функции и минимизировать риск развития болезней сердца, онкологий и деменции. Программа состоит их трех этапов: первый поможет слезть с «углеводной иглы» и запустить жиросжигательные процессы, второй сфокусирует ваше внимание на привычках, которые помогут закрепить результат, а третий полностью адаптирует вас к новому образу жизни. На страницах книги вы найдете подробный план питания для 21-дневной программы перезагрузки, примеры упражнений, а также более 100 рецептов вкусных и интересных блюд.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
С книгой «Перезагрузка питания. Как настроить организм на сжигание лишнего за 21 день» читают
Рецензии на книгу «Перезагрузка питания. Как настроить организм на сжигание лишнего за 21 день»
Рецензий еще нет. Вы можете стать первым, кто напишет рецензию на книгу «Перезагрузка питания. Как настроить организм на сжигание лишнего за 21 день»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы оставить рецензию. Регистрация займет не более 15 секунд.
Популярные списки книг
Эти книги могут быть интересны:
Отзывы на книгу «Перезагрузка питания. Как настроить организм на сжигание лишнего за 21 день»
Отзывов еще нет. Станьте первым, кто напишет отзыв на книгу «Перезагрузка питания. Как настроить организм на сжигание лишнего за 21 день»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы написать отзыв. Регистрация займет не более 15 секунд.