Мария Ромас - Работа с холодом. Путь внутреннего исцеления и преображения
Жанры: | Жанр к этой книге еще не добавлен |
---|
Случайная цитата из книги
К этой книге еще не добавлены цитаты Добавить цитатуРекомендуемый контент
Описание книги «Работа с холодом. Путь внутреннего исцеления и преображения»
Воздействие холодом на организм – давняя традиция, которая началась с купания наших предков в ледяной воде. Позже закаливания и обливания с целью оздоровления были популярны в Советском Союзе, став частью массовой физической культуры и воспитания. В настоящее время мы так привыкли к комфорту современного мира, что забыли о пользе этих процедур. И хотя купание в проруби на крещенские морозы практикуется по сей день, это в большинстве своем исключительно религиозное действо.
Работа с холодом очень полезна для укрепления здоровья и расширения возможностей человека. Воздействие низких температур – будь то вода или холодный воздух – оказывает общее оздоровительное влияние на организм, стимулируя и укрепляя иммунную, нервную, сердечно-сосудистую системы, а также оказывает омолаживающий эффект. А еще подобная практика развивает волевые качества, характер, учит преодолевать себя и свои страхи, при этом не требует дополнительных денежных затрат. Книга Марии Ромас станет для вас проводником в мир холода и откроет все секреты преодоления себя на к пути физическому и духовному совершенству.
«Работа с холодом – это одна из ключевых и наиболее эффективных практик ментального, телесного, духовного развития и раскрытия своего внутреннего потенциала. И не столь важно, можете вы плыть в ледяной воде или пока только окунаться на несколько секунд. Главное – это работа над собой и ощущение, что сегодня вы стали немного лучше, чем вчера».
Мария Ромас
С книгой «Работа с холодом. Путь внутреннего исцеления и преображения» читают
Рецензии на книгу «Работа с холодом. Путь внутреннего исцеления и преображения»
Рецензий еще нет. Вы можете стать первым, кто напишет рецензию на книгу «Работа с холодом. Путь внутреннего исцеления и преображения»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы оставить рецензию. Регистрация займет не более 15 секунд.
Популярные списки книг
Эти книги могут быть интересны:
- АнтиКод
- Основы предпринимательской деятельности. Учебник и практикум для академического бакалавриата
- Троллья поганка
- 3D drawing. Hole on paper
- An Angel Saved My Life: And Other True Stories of the Afterlife
- Одиночество
- Стихоплетство
- Философия русской культуры. Метафизическая перспектива человека и истории
- A Declaration of Energy Independence. How Freedom from Foreign Oil Can Improve National Security, Our Economy, and the Environment
- Teach Yourself VISUALLY Photoshop Elements 9
Отзывы на книгу «Работа с холодом. Путь внутреннего исцеления и преображения»
Отзывов еще нет. Станьте первым, кто напишет отзыв на книгу «Работа с холодом. Путь внутреннего исцеления и преображения»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы написать отзыв. Регистрация займет не более 15 секунд.