Мария Колпакова - Любимые ягоды в вашем саду: клубника, малина, смородина, облепиха
Жанры: | Жанр к этой книге еще не добавлен |
---|
Случайная цитата из книги
К этой книге еще не добавлены цитаты Добавить цитатуРекомендуемый контент
Описание книги «Любимые ягоды в вашем саду: клубника, малина, смородина, облепиха»
Клубника, смородина, облепиха, крыжовник, ежевика, малина и калина – одни из самых ценных садовых культур, которые славятся прекрасными вкусовыми качествами, а также своей несомненной пользой для здоровья человека. В этих ягодах содержится большое количество биологически активных веществ, таких как витамины и провитамины, органические кислоты и природные сахара. Например, в смородине имеется аскорбиновая кислота, которая требуется для поддержания иммунитета, провитамин А, или каротин, нужный для зрения и поддержания здорового состояния волос и ногтей, витамины группы В, положительно влияющие на нервную систему и повышающие стрессоустойчивость, большое количество фолиевой кислоты, необходимой для здоровья женщины.
Садовые ягоды являются отличным лакомством для детей и взрослых как летом, так и зимой. Ягодники дают прекрасную возможность употреблять в пищу не только свежие плоды, но и консервировать их, замораживать, готовить различные джемы, варенье, повидло, компоты, морсы и соки. Зимой эти заготовки поддерживают иммунитет, помогают при простудных заболеваниях. Кроме плодов, садоводы советуют заготавливать листья малины и смородины, которые также обладают прекрасными оздоровительными свойствами.
В формате a4.pdf сохранен издательский макет.
С книгой «Любимые ягоды в вашем саду: клубника, малина, смородина, облепиха» читают
Рецензии на книгу «Любимые ягоды в вашем саду: клубника, малина, смородина, облепиха»
Рецензий еще нет. Вы можете стать первым, кто напишет рецензию на книгу «Любимые ягоды в вашем саду: клубника, малина, смородина, облепиха»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы оставить рецензию. Регистрация займет не более 15 секунд.
Популярные списки книг
Эти книги могут быть интересны:
Отзывы на книгу «Любимые ягоды в вашем саду: клубника, малина, смородина, облепиха»
Отзывов еще нет. Станьте первым, кто напишет отзыв на книгу «Любимые ягоды в вашем саду: клубника, малина, смородина, облепиха»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы написать отзыв. Регистрация займет не более 15 секунд.