Марина Сойта - Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя
Жанры: | Жанр к этой книге еще не добавлен |
---|
Случайная цитата из книги
К этой книге еще не добавлены цитаты Добавить цитатуРекомендуемый контент
Описание книги «Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя»
Книга-проводник между вами и вами. Научитесь понимать себя и осознайте, что вы самый ценный бриллиант в мире вместе с практикующим психологом и автором блога в Телеграм – Мариной Сойта. Марина Сойта – практикующий психолог c девятилетним стажем, автор telegram-канала @marinasoita. Каждый человек имеет право на любовь и счастье. В книге «Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя» вы узнаете: ? Как подружиться со своим внутренним ребенком и относиться к себе с позиции понимающего взрослого ? Как справиться с тревогами, страхами и депрессивными настроениями ? Как проработать свои негативные установки и исцелить психологические травмы детства ? Как выстроить личные границы и выйти из токсичных отношений ? Как перестать зависеть от чужого мнения и идти за своими мечтами без страха осуждения Психологические упражнения, аффирмации и медитации помогут наладить связь с собой и обрести уверенность в себе. ВЫ САМЫЙ ЦЕННЫЙ БРИЛЛИАНТ В МИРЕ! СИЯЙТЕ! © ООО «Издательство АСТ», 2021
С книгой «Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя» читают
Рецензии на книгу «Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя»
Рецензий еще нет. Вы можете стать первым, кто напишет рецензию на книгу «Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы оставить рецензию. Регистрация займет не более 15 секунд.
Популярные списки книг
Эти книги могут быть интересны:
Отзывы на книгу «Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя»
Отзывов еще нет. Станьте первым, кто напишет отзыв на книгу «Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы написать отзыв. Регистрация займет не более 15 секунд.