![Марина Безуглова - Wellbeing: управление стрессом и развитие креативности](/media/books/po/200x298/poster_200x298.png)
Марина Безуглова - Wellbeing: управление стрессом и развитие креативности
Жанры: | Жанр к этой книге еще не добавлен |
---|
Случайная цитата из книги
К этой книге еще не добавлены цитаты Добавить цитатуРекомендуемый контент
Описание книги «Wellbeing: управление стрессом и развитие креативности»
Для построения благополучной траектории жизни и карьеры требуются энергия, устойчивость к стрессу, адаптивность и способность решать нестандартные задачи. А в первую очередь надо избавиться от тревоги, деструктивных эмоций и мыслей, которые потенциально ведут к эмоциональному выгоранию, лишают энергии и ресурса.
Как достичь благополучия в неопределенном, изменчивом и быстром цифровом мире? Какие когнитивные функции нужно тренировать человеку в преддверии эры искусственного интеллекта?
В книге излагаются инструменты и техники развития стрессоустойчивости, творческого мышления и навыков принятия решений на базе знаний психофизиологии, поведенческих наук и бизнес-практик. Рекомендации по базовым навыкам адаптации для человека позволят оставаться успешным и здоровым в любых обстоятельствах.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
С книгой «Wellbeing: управление стрессом и развитие креативности» читают
Рецензии на книгу «Wellbeing: управление стрессом и развитие креативности»
Рецензий еще нет. Вы можете стать первым, кто напишет рецензию на книгу «Wellbeing: управление стрессом и развитие креативности»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы оставить рецензию. Регистрация займет не более 15 секунд.
Популярные списки книг
Эти книги могут быть интересны:
- Стиль жизни. Личный опыт работы в страховании
- Практика любви. Осознанный подход к восстановлению и развитию отношений
- В лабиринте судьбы: по ту сторону сна
- Правовое регулирование иностранных инвестиций. Теоретические и практические проблемы. (Аспирантура, Бакалавриат, Магистратура). Монография.
- The Billionaire From Her Past
- Лестница монаха
- Изобретение Архимеда
- В теле красавчика
- Остров Краба
- Перерождение Программиста в Мире Магии. Том 2
Отзывы на книгу «Wellbeing: управление стрессом и развитие креативности»
Отзывов еще нет. Станьте первым, кто напишет отзыв на книгу «Wellbeing: управление стрессом и развитие креативности»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы написать отзыв. Регистрация займет не более 15 секунд.