![Маргарита Быстрякова - У тебя есть ты. Медитация 10.](/media/books/po/200x298/poster_200x298.png)
Маргарита Быстрякова - У тебя есть ты. Медитация 10. "Тарабарщина". Практика по выплескиванию гнева в действиях
Жанры: | Жанр к этой книге еще не добавлен |
---|
Случайная цитата из книги
К этой книге еще не добавлены цитаты Добавить цитатуРекомендуемый контент
Описание книги «У тебя есть ты. Медитация 10. "Тарабарщина". Практика по выплескиванию гнева в действиях»
С детства нас учат, что кричать, злиться, драться и ругаться – плохо. С помощью медитации вы сможете экологично и безопасно для себя и окружающих освобождать накопившийся гнев. Во время практики вспомните ситуацию в деталях и выплесните эмоцию в потоке «тарабарщины» – непереводимой игры слов и звуков. А дополнительное действие в реальности: крики и битье подушки – ускорит проживание эмоции. Практика сработает, если ранее были освоены другие медитации проживания гнева из книги-тренинга «У тебя есть ты».
С книгой «У тебя есть ты. Медитация 10. "Тарабарщина". Практика по выплескиванию гнева в действиях» читают
Рецензии на книгу «У тебя есть ты. Медитация 10. "Тарабарщина". Практика по выплескиванию гнева в действиях»
Рецензий еще нет. Вы можете стать первым, кто напишет рецензию на книгу «У тебя есть ты. Медитация 10. "Тарабарщина". Практика по выплескиванию гнева в действиях»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы оставить рецензию. Регистрация займет не более 15 секунд.
Популярные списки книг
Эти книги могут быть интересны:
Отзывы на книгу «У тебя есть ты. Медитация 10. "Тарабарщина". Практика по выплескиванию гнева в действиях»
Отзывов еще нет. Станьте первым, кто напишет отзыв на книгу «У тебя есть ты. Медитация 10. "Тарабарщина". Практика по выплескиванию гнева в действиях»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы написать отзыв. Регистрация займет не более 15 секунд.