Людмила Филипповна Светлова - Омолаживающая гимнастика для сердца и сосудов
Жанры: | Жанр к этой книге еще не добавлен |
---|
Случайная цитата из книги
К этой книге еще не добавлены цитаты Добавить цитатуРекомендуемый контент
Описание книги «Омолаживающая гимнастика для сердца и сосудов»
В этой книге, написанной врачом-кардиологом с большим опытом работы, просто и доступно рассказывается о том, почему возникают сосудистые заболевания, чем они опасны и, главное, о том, как справиться с недугами, вернуть себе здоровье и полноценную жизнь без боли и страданий. Удивляет, но остается фактом то, что многие уже смогли с помощью простых упражнений на долгие годы уберечь себя от таких страшных недугов современности, как атеросклероз, анемия, варикоз, гипертония, инсульт, инфаркт, миокардит, стенокардия. Упражнения настолько просты и не требуют специальной подготовки, что выполнять их смогут даже пожилые люди, причем как здоровые, так и уже страдающие от болезни. Кроме исчерпывающих комплексов упражнений, даны рекомендации и самые эффективные правила питания, техники массажа и самомассажа, которые помогут избавиться от боли, сделать упражнения еще более эффективными и ускорят процесс выздоровления.
С книгой «Омолаживающая гимнастика для сердца и сосудов» читают
Рецензии на книгу «Омолаживающая гимнастика для сердца и сосудов»
Рецензий еще нет. Вы можете стать первым, кто напишет рецензию на книгу «Омолаживающая гимнастика для сердца и сосудов»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы оставить рецензию. Регистрация займет не более 15 секунд.
Популярные списки книг
Эти книги могут быть интересны:
- Boicot
- Working with Grieving and Traumatized Children and Adolescents. Discovering What Matters Most Through Evidence-Based, Sensory Interventions
- Жестокая расплата
- Методы снятия порчи
- Twilight Hunger
- Имитация
- Серенада Дон Жуана
- Die DSGVO verstehen und anwenden
- Сказки в аудиоспектаклях
- Безумный рыбак. Книга стихотворений
Отзывы на книгу «Омолаживающая гимнастика для сердца и сосудов»
Отзывов еще нет. Станьте первым, кто напишет отзыв на книгу «Омолаживающая гимнастика для сердца и сосудов»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы написать отзыв. Регистрация займет не более 15 секунд.