![Лобсанг Тенпа - Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 3](/media/books/po/200x298/poster_200x298.png)
Лобсанг Тенпа - Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 3
Жанры: | Жанр к этой книге еще не добавлен |
---|
Случайная цитата из книги
К этой книге еще не добавлены цитаты Добавить цитатуРекомендуемый контент
Описание книги «Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 3»
Свобода от враждебности, тревоги и мрачных мыслей – залог счастья, уверены миллионы людей по всему миру. Они умеют достигать этого состояния, потому что знают, как медитировать на любящей доброте. Тибетский монах и инструктор практик осознанности Лобсанг Тенпа в этой лекции научит и вас. В третьей части аудиосеминара вы узнаете о двух дополнительных уровнях практики любящей доброты и научитесь: • правильно медитировать на любящей доброте к себе и другим, используя метод четырех фраз; • последовательно развивать практику любящей доброты. Чтобы вплотную приблизиться к счастью, следует развивать четыре безмерных состояния ума, или четыре классических вида доброжелательности: равностность, любящую доброту, сострадание и сопереживающую радость. В этом аудиосеминаре в шести частях Лобсанг Тенпа говорит о практиках со светской точки зрения – монах показывает, как в рамках практики перейти от когнитивного к аффективному и конативному. Он оперирует психологическими терминами и рассматривает слова буддийских учителей именно как слова психологов. Слушая семинар, вы заметите немало отсылок к основным религиям, потому что все главные религиозно-философские традиции базируются на доброжелательности: любая вера говорит о любви к себе и ближнему, о счастье своем и всего мира.
С книгой «Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 3» читают
Рецензии на книгу «Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 3»
Рецензий еще нет. Вы можете стать первым, кто напишет рецензию на книгу «Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 3»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы оставить рецензию. Регистрация займет не более 15 секунд.
Популярные списки книг
Эти книги могут быть интересны:
- The Virgin Secretary's Impossible Boss
- Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 2
- Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 1
- Иной мир. Часть первая
- How to Prepare Now for What's Next
- Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 6
- Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 5
- Donde nace el sol
- Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 4
- Как упрямство стало силой воли
Отзывы на книгу «Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 3»
Отзывов еще нет. Станьте первым, кто напишет отзыв на книгу «Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 3»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы написать отзыв. Регистрация займет не более 15 секунд.