![Леона Мильтон - Контролируй это! Твой гид по позитивному мышлению](/media/books/po/200x298/poster_200x298.png)
Леона Мильтон - Контролируй это! Твой гид по позитивному мышлению
Жанры: | Жанр к этой книге еще не добавлен |
---|
Случайная цитата из книги
К этой книге еще не добавлены цитаты Добавить цитатуРекомендуемый контент
Описание книги «Контролируй это! Твой гид по позитивному мышлению»
Что будет, если не зацикливаться на своих недостатках, а, наоборот, чаще думать о своих достоинствах? Что такое самосострадание? Что делать, когда в голову лезут навязчивые мысли? Как бороться с тревожностью? Хочешь найти ответы на эти и другие вопросы? Тогда эта книга для тебя. Внутри идеи и советы, основанные на идеях терапии принятия и ответственности и практиках осознанности. Поможет принять себя, набраться сил и почувствовать себя лучше! Мы не говорим о каких-то сложных вещах. Любить себя не сложнее, чем ездить на велосипеде, плавать или читать. Однако мало кто освоил эти навыки без хорошего примера, а за примером следует практика и развитие. То же и с нашим внутренним состоянием – над ним приходится упорно работать. От авторов Почему мы решили написать эту книгу? Мы понимаем, что жизнь – сложная штука, и жалеем, что в молодости мало задумывались обо всем этом. А еще нам кажется, что сегодня принятие себя и любовь к себе стали еще важнее, чем раньше. Многие сейчас не думают ни о чем, кроме желания быть лучше всех, и это заставляет нас чувствовать себя неудачниками. И вот мы написали книгу, которую сами хотели бы прочесть в юности. Надеемся, что она понравится тебе, поможет немного лучше понять свое состояние и почувствовать себя лучше. Разумеется, мы не знаем, что сработает именно для тебя. Это знаешь только ты – и мы верим, что ты все сможешь! Для кого эта книга Для подростков от 12 лет. Для родителей, которые хотят помочь своим детям.
С книгой «Контролируй это! Твой гид по позитивному мышлению» читают
Рецензии на книгу «Контролируй это! Твой гид по позитивному мышлению»
Рецензий еще нет. Вы можете стать первым, кто напишет рецензию на книгу «Контролируй это! Твой гид по позитивному мышлению»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы оставить рецензию. Регистрация займет не более 15 секунд.
Популярные списки книг
Эти книги могут быть интересны:
- Волшебная книга аффирмаций
- Питермир. Роман-фантасмагория
- Таксистка
- Управление государственными и муниципальными закупками 4-е изд., пер. и доп. Учебник и практикум для СПО
- Ренегат
- Пальчиковые игры
- Четверо в лесах
- История России для начальных классов. 1 часть
- Справочник по кадровому делопроизводству для работников организаций
- Путь к себе
Отзывы на книгу «Контролируй это! Твой гид по позитивному мышлению»
Отзывов еще нет. Станьте первым, кто напишет отзыв на книгу «Контролируй это! Твой гид по позитивному мышлению»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы написать отзыв. Регистрация займет не более 15 секунд.