![Лаура Зильберштейн-Терч - Как быть добрым к себе: привести в гармонию чувства, мысли и поступки](/media/books/po/200x298/poster_200x298.png)
Лаура Зильберштейн-Терч - Как быть добрым к себе: привести в гармонию чувства, мысли и поступки
Жанры: | Жанр к этой книге еще не добавлен |
---|
Случайная цитата из книги
К этой книге еще не добавлены цитаты Добавить цитатуРекомендуемый контент
Описание книги «Как быть добрым к себе: привести в гармонию чувства, мысли и поступки»
В современном мире ценится достижение целей любой ценой, и мы должны быть все более продуктивными и стрессоустойчивыми и при этом не испытывать плохих эмоций. Но подобный подход крайне негативно сказывается на нашем внутреннем состоянии, мешая нам жить полноценной и счастливой жизнью.
Эта книга призвана помочь нам относиться к себе с любовью, заботой и сострадательным пониманием. Она о том, как стать самому себе лучшим другом – относиться к своим мыслям, эмоциям, к своему телу по-доброму, стараясь помочь, а не исправить. Самосострадание – основная тема этой книги и ключ к тому, чтобы позволить себе быть самим собой и полюбить себя.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
С книгой «Как быть добрым к себе: привести в гармонию чувства, мысли и поступки» читают
Рецензии на книгу «Как быть добрым к себе: привести в гармонию чувства, мысли и поступки»
Рецензий еще нет. Вы можете стать первым, кто напишет рецензию на книгу «Как быть добрым к себе: привести в гармонию чувства, мысли и поступки»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы оставить рецензию. Регистрация займет не более 15 секунд.
Популярные списки книг
Эти книги могут быть интересны:
- Sex. Осознание любви
- Оборона Тулы в 1941 г. и другие тульские истории
- Большая книга Таро. Полная энциклопедия глубинного толкования символов, описания карт и раскладов от Мастера
- Молотильные яблочки
- Обществознание
- Конец игры
- Ошейник для кошки
- Взрослые сказки
- Консультант
- The Adventure of the Abbey Grange (Unabridged)
Отзывы на книгу «Как быть добрым к себе: привести в гармонию чувства, мысли и поступки»
Отзывов еще нет. Станьте первым, кто напишет отзыв на книгу «Как быть добрым к себе: привести в гармонию чувства, мысли и поступки»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы написать отзыв. Регистрация займет не более 15 секунд.