Кэтрин Грейс - Жизнь по помидору. Знаменитые системы тайм-менеджмента простыми словами

Уникальная техника тайм-менеджмента, доказавшая свою эффективность! Метод помидора – это простой и мощный способ повысить продуктивность. Его суть проста – чередование периодов сосредоточенной работы и отдыха. Используя метод помидора, вы удивитесь, насколько легко можно планировать работу и оценивать собственное время. Ещё никогда система тайм-менеджмента не была описана таким доступным языком, понятным каждому. Попробуйте и убедитесь в этом сами: вы станете более продуктивным и будете успевать больше прежнего. Прослушав аудиокнигу, вы сможете: – Грамотно планировать своё время так, чтобы всё успеть; – Работать сосредоточенно, не отвлекаясь на посторонние раздражители; – Запоминать важную информацию быстро и без усилий; – Находить время на отдых и восстановление сил без ущерба основной деятельности. Слушайте аудиокнигу, используйте метод помидора и вы заметите, что стали успевать больше, а нервничать – меньше. © AB Publishing