![Карл Марси - Перепрошивка: Как защитить свой мозг в цифровую эпоху](/media/books/po/200x298/poster_200x298.png)
Карл Марси - Перепрошивка: Как защитить свой мозг в цифровую эпоху
Жанры: | Жанр к этой книге еще не добавлен |
---|
Случайная цитата из книги
К этой книге еще не добавлены цитаты Добавить цитатуРекомендуемый контент
Описание книги «Перепрошивка: Как защитить свой мозг в цифровую эпоху»
Мы живем в мире смартфонов и социальных сетей, где все всегда на связи. Почему же все чаще мы чувствуем себя разобщенными? На этот вопрос отвечает в книге Карл Марси. Он показывает, как привычки, сопровождающие наш цифровой образ жизни, оказывают воздействие на участки мозга, связанные с вниманием, эмоциями и памятью, изменяя способ обработки информации и влияя на то, как мы общаемся друг с другом. Автор рассматривает многочисленные доказательства того, что чрезмерное использование смартфонов и социальных сетей перестраивает наш мозг, приводя к проигрышной сделке: мы пренебрегаем отношениями, которые поддерживают нас и сохраняют наше здоровье, ради более слабых и эфемерных связей.
48 часов в неделю, главным образом в виде телепрограмм, радиопередач и видеозаписей. К 2015 г. это время увеличилось почти до 64 часов в неделю. … А в 2018 г. продолжительность потребления медиаконтента достигла 11 часов в день.
Будучи врачом-психиатром, работающим на переднем крае исследований влияния цифровых технологий, Марси предлагает ряд ответных мер и научно обоснованных решений для всех, кто хочет восстановить баланс между технологиями и жизнью, – от родителей, обеспокоенных тем, что их дети подвергаются воздействию интернета, до трудоголиков, испытывающих стресс от обилия электронной почты и пребывания в режиме круглосуточной доступности.
Люди с высокой склонностью к многозадачности в медиа- и технологическом пространстве больше отвлекаются и страдают от постоянного переключения между задачами… Сильно склонные к многозадачности с большей вероятностью теряют способность к фильтрации информации и полагаются на автоматическое внимание.
Для кого
Эта книга будет полезна, пожалуй, всем, поскольку все мы за редким исключением пользуемся смартфонами и являемся активными потребителями медиаконтента. Но в первую очередь ее стоит прочитать родителям детей всех возрастов.
Люди с высокой склонностью к многозадачности в медиа- и технологическом пространстве больше отвлекаются и страдают от постоянного переключения между задачами… Сильно склонные к многозадачности с большей вероятностью теряют способность к фильтрации информации и полагаются на автоматическое внимание.
С книгой «Перепрошивка: Как защитить свой мозг в цифровую эпоху» читают
Рецензии на книгу «Перепрошивка: Как защитить свой мозг в цифровую эпоху»
Рецензий еще нет. Вы можете стать первым, кто напишет рецензию на книгу «Перепрошивка: Как защитить свой мозг в цифровую эпоху»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы оставить рецензию. Регистрация займет не более 15 секунд.
Популярные списки книг
Эти книги могут быть интересны:
- Kindsmord
- Муся
- Sex, Alkohol und eine Jungfrau
- The Maverick's Ready-Made Family
- The Associate Hermits
- Der wertvolle Ausgleich zwischen Beruf und Privatleben
- Der Kampf um die elektronische Zigarette
- Импульс смерти и страха (сборник)
- Как подготовить иллюстрации для электронных книг. Практическое руководство
- Wills and Estate Planning For Canadians For Dummies
Отзывы на книгу «Перепрошивка: Как защитить свой мозг в цифровую эпоху»
Отзывов еще нет. Станьте первым, кто напишет отзыв на книгу «Перепрошивка: Как защитить свой мозг в цифровую эпоху»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы написать отзыв. Регистрация займет не более 15 секунд.