![Jonathan Wright - Eating Clean For Dummies](/media/books/po/200x298/poster_200x298.png)
Jonathan Wright - Eating Clean For Dummies
Жанры: | Жанр к этой книге еще не добавлен |
---|
Случайная цитата из книги
К этой книге еще не добавлены цитаты Добавить цитатуРекомендуемый контент
Описание книги «Eating Clean For Dummies»
Everything you need to start eating clean Whether you've lived on white carbs and trans fats all your life or you're already health conscious but want to clean up your diet even further, Eating Clean For Dummies, 2nd Edition explains in plain English exactly what it means to keep a clean-eating diet. Brought to you by a respected MD and licensed nutritionist, it sets the record straight on this lifestyle choice and includes recipes, the latest superfoods, tips and strategies for navigating the grocery store, advice on dining out, and practical guidance on becoming a clean eater for life. Clean eating is not another diet fad; it's used as a way of life to improve overall health, prevent disease, increase energy, and stabilize moods. Eating Clean For Dummies shows you how to stick to foods that are free of added sugars, hydrogenated fats, trans fats, and anything else that is unnatural or unnecessary. Plus, you'll find recipes to make scrumptious clean meals and treats, like whole grain scones, baked oatmeal, roasted cauliflower, caramelized onion apple pecan stuffing, butternut mac and cheese, and more. Get the scoop on how clean eating helps you live longer, prevent disease, and lose weight Change your eating habits without sacrificing taste or breaking your budget Make more than 40 delicious clean-eating recipes Deal with food allergies and sensitivities You are what you eat! And Eating Clean For Dummies helps get you on the road to a healthier you.
С книгой «Eating Clean For Dummies» читают
Рецензии на книгу «Eating Clean For Dummies»
Рецензий еще нет. Вы можете стать первым, кто напишет рецензию на книгу «Eating Clean For Dummies»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы оставить рецензию. Регистрация займет не более 15 секунд.
Популярные списки книг
Эти книги могут быть интересны:
- Растения в городе
- Литература про меня. Михаил Ефремов. Встреча 1-я
- Теория государства и права 3-е изд., пер. и доп. Учебник для бакалавров
- Дети у власти: как мы растим маленьких тиранов, которые управляют нами
- Las luchas del deseo
- Размышления
- Хорошие соседи
- Flexibility and Real Estate Valuation under Uncertainty
- Бухгалтерский финансовый учет 4-е изд., пер. и доп. Учебник и практикум для СПО
- Одна история из ближайшего будущего
Отзывы на книгу «Eating Clean For Dummies»
Отзывов еще нет. Станьте первым, кто напишет отзыв на книгу «Eating Clean For Dummies»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы написать отзыв. Регистрация займет не более 15 секунд.