![Илья Киндеров - Практики осознанности и трансформации](/media/books/po/200x298/poster_200x298.png)
Илья Киндеров - Практики осознанности и трансформации
Жанры: | Жанр к этой книге еще не добавлен |
---|
Случайная цитата из книги
К этой книге еще не добавлены цитаты Добавить цитатуРекомендуемый контент
Описание книги «Практики осознанности и трансформации»
Пособие для самостоятельной практики развития навыков внимания, расширения осознанности и преображения личности.Автор предлагает целый арсенал техник, среди которых найдутся как простые и эффективные приёмы, так и продвинутые инструменты для работы с осознанностью.Материал изобилует находками для ценителей самопознания. В своей структуре предложенные практики и их понимание сочетают в себе стороны психологии, философии и мистических учений, что придаёт этому объём, глубину и целостность.Пособие содержит:– обширные рекомендации для подготовки и ведения практики- 3 объёмные практики осознанности и трансформации- множество приёмов управления вниманием и поведением- бонусный материал для анализа внутреннего содержания- прояснения процессов осознанности и связи с потенциалом личности – ключи осознанности, встроенные в описания практик
С книгой «Практики осознанности и трансформации» читают
Рецензии на книгу «Практики осознанности и трансформации»
Рецензий еще нет. Вы можете стать первым, кто напишет рецензию на книгу «Практики осознанности и трансформации»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы оставить рецензию. Регистрация займет не более 15 секунд.
Популярные списки книг
Эти книги могут быть интересны:
- Волчьи тропы
- Augmented Intelligence. Wie wir mit Daten und KI besser entscheiden
- Вселенная Тарковские. Арсений и Андрей
- Mystery Heiress
- Полукровки
- Fog and Edge Computing. Principles and Paradigms
- Обретение магии. Обретение любви
- Детектив Ряба и Супербок
- Психология менеджмента 2-е изд., испр. и доп. Учебник для академического бакалавриата
- Pan Karol
Отзывы на книгу «Практики осознанности и трансформации»
Отзывов еще нет. Станьте первым, кто напишет отзыв на книгу «Практики осознанности и трансформации»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы написать отзыв. Регистрация займет не более 15 секунд.