Игорь Вагин - Управление радостью
Жанры: | Жанр к этой книге еще не добавлен |
---|
Случайная цитата из книги
К этой книге еще не добавлены цитаты Добавить цитатуРекомендуемый контент
Описание книги «Управление радостью»
Известный психолог и бизнес-консультант Игорь Вагин даёт советы, как победить неудачи в делах и личной жизни и сделать осознанный выбор в пользу радости. Эффективные методики научат вас бороться с отрицательными эмоциями, настраиваться на волну хорошего настроения, легко забывать неприятности и получать удовольствие от того, что имеешь. Наши эмоции управляемы. У каждого человека есть собственный термостат радости – своего рода механизм, удерживающий эмоциональное состояние в определённых пределах. Игорь Вагин предлагает целую серию упражнений, помогающих управлять синусоидой своего настроения и, в случае необходимости, добиваться её движения вверх.
С книгой «Управление радостью» читают
Рецензии на книгу «Управление радостью»
Рецензий еще нет. Вы можете стать первым, кто напишет рецензию на книгу «Управление радостью»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы оставить рецензию. Регистрация займет не более 15 секунд.
Популярные списки книг
Эти книги могут быть интересны:
- Патрициана
- Город грамотеев. Великий Новгород
- Bertha und Anna und der Tod
- Tales from a Young Vet: Mad cows, crazy kittens, and all creatures big and small
- Академия волшебства. Незачет по злодеям
- Валенки для Вареньки
- Внеклассное чтение про Черного лорда
- Memoires. T. 2
- How to Survive Dental Performance Difficulties
- La mujer zorro y el doctor Shimamura
Отзывы на книгу «Управление радостью»
Отзывов еще нет. Станьте первым, кто напишет отзыв на книгу «Управление радостью»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы написать отзыв. Регистрация займет не более 15 секунд.