![Игорь Борщенко - Позвоночник без боли. Курс изометрической гимнастики](/media/books/po/200x298/poster_200x298.png)
Игорь Борщенко - Позвоночник без боли. Курс изометрической гимнастики
Жанры: | Жанр к этой книге еще не добавлен |
---|
Случайная цитата из книги
К этой книге еще не добавлены цитаты Добавить цитатуРекомендуемый контент
Описание книги «Позвоночник без боли. Курс изометрической гимнастики»
Ноющие боли в спине, прострелы поясницы, скованность и напряженность – такие симптомы знакомы каждому. Можно ли предотвратить, а главное – избавиться от боли в спине? Предлагаем вашему вниманию сберегающую технологию восстановления здоровья позвоночника – изометрическую гимнастику доктора Борщенко. Эта методика основана на напряжении мышц в специальных эргономичных позициях и не предусматривает резких движений, калечащих позвоночник. Вам нужно лишь замирать на определенное время в специальных позах, а затем расслабляться. Гимнастика проста и доступна, поэтому подходит всем, кто страдает заболеваниями опорно-двигательного аппарата, перенес травму или операцию на позвоночнике.
С книгой «Позвоночник без боли. Курс изометрической гимнастики» читают
Рецензии на книгу «Позвоночник без боли. Курс изометрической гимнастики»
Рецензий еще нет. Вы можете стать первым, кто напишет рецензию на книгу «Позвоночник без боли. Курс изометрической гимнастики»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы оставить рецензию. Регистрация займет не более 15 секунд.
Популярные списки книг
Эти книги могут быть интересны:
- Two Bottles of Relish: The Little Tales of Smethers and Other Stories
- Барьеры. Рабочая тетрадь
- Философия. Философия человека, общества, истории и культуры
- Unwordly Secretary, Gorgeous Boss: Secretary Mistress, Convenient Wife / The Boss's Unconventional Assistant / The Boss's Forbidden Secretary
- Hannah, a Witch
- Заволжская часть Макарьевского уезда Нижегородской губернии
- Сатиры, послания и другие мелкие стихотворения
- Русские гусары. Мемуары офицера императорской кавалерии. 1911-1920
- Эволюция Онлайн. Том 1
- Радиоактивная война
Отзывы на книгу «Позвоночник без боли. Курс изометрической гимнастики»
Отзывов еще нет. Станьте первым, кто напишет отзыв на книгу «Позвоночник без боли. Курс изометрической гимнастики»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы написать отзыв. Регистрация займет не более 15 секунд.