![Галина Кармацкая - Интимная жизнь без боли](/media/books/po/200x298/poster_200x298.png)
Галина Кармацкая - Интимная жизнь без боли
Жанры: | Жанр к этой книге еще не добавлен |
---|
Случайная цитата из книги
К этой книге еще не добавлены цитаты Добавить цитатуРекомендуемый контент
Описание книги «Интимная жизнь без боли»
Самая полная информация о том, как вернуть здоровье и безболезненную интимную жизнь после родов! Книга номер один для всех женщин: готовящихся к беременности, беременных и рожавших! Автор – Галина Юрьевна Кармацкая – врач-гинеколог, клинический психолог, сооснователь и преподаватель школы здоровья Тимофея и Галины Кармацких. Из этой книги вы узнаете то, о чем не часто говорят в кабинете гинеколога: почему сексуальная жизнь женщин нарушается после родов и что делать, чтобы вернуть ее в норму и улучшить. Вместе с автором вы разберете основные последствия родов: опущение органов малого таза, недержание мочи, сухость влагалища, боль во время секса и слабость мышц. Вы научитесь подбирать правильную гигиену, одежду, смазку и уход за женскими органами. Узнаете конкретные упражнения для восстановления, расслабления и укрепления мышц тазового дна, техники работы со швами, рубцами и диастазом. Применить все техники можно самостоятельно в домашних условиях, независимо от навыков. Все можно выполнить руками, без дополнительных вложений. Узнайте, как восстановить безболезненную сексуальную жизнь и здоровье после родов! Не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом. © ООО «Издательство АСТ», 2022
С книгой «Интимная жизнь без боли» читают
Рецензии на книгу «Интимная жизнь без боли»
Рецензий еще нет. Вы можете стать первым, кто напишет рецензию на книгу «Интимная жизнь без боли»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы оставить рецензию. Регистрация займет не более 15 секунд.
Популярные списки книг
Эти книги могут быть интересны:
- Огненная библия. Первое издание
- Энциклопедический словарь терминов по менеджменту, маркетингу, экономике, предпринимательству. Том II
- Loving On the Edge 5-Book Collection: Crash Into You, Melt Into You, Fall Into You, Caught Up In You, Need You Tonight
- The Rebel of Penhally Bay
- Из жизни домового в Австралии
- Старуха
- Liebe mich!
- Легендарные фотографии, изменившие мир
- How To Kill Yourself With Time Travel
- Социально-экономическая статистика 2-е изд., пер. и доп. Учебник и практикум для вузов
Отзывы на книгу «Интимная жизнь без боли»
Отзывов еще нет. Станьте первым, кто напишет отзыв на книгу «Интимная жизнь без боли»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы написать отзыв. Регистрация займет не более 15 секунд.