![Галина Дубинина - Гимнастика для лица. Практики для сохранения красоты и молодости](/media/books/po/200x298/poster_200x298.png)
Галина Дубинина - Гимнастика для лица. Практики для сохранения красоты и молодости
Жанры: | Жанр к этой книге еще не добавлен |
---|
Случайная цитата из книги
К этой книге еще не добавлены цитаты Добавить цитатуРекомендуемый контент
Описание книги «Гимнастика для лица. Практики для сохранения красоты и молодости»
Галина Дубинина – президент Международной ассоциации тренеров по гимнастике для лица, практикующий тренер с 1991 года, автор более 30 программ по фейсфитнесу. В своей книге она рассказывает, как сохранить и восстановить молодость и красоту лица естественным и безопасным способом – с помощью гимнастики для лица.
В книге вы найдете простые действенные упражнения и комплексы, техники самомассажа, благодаря которым сможете избавиться или уменьшить возрастные изменения на лице, такие как морщины, темные круги под глазами, второй подбородок, носогубные складки, а также вернуть себе сияющую кожу и подтянутый овал лица. Кроме того, вы узнаете, как определить, к какому типу старения вы относитесь, какие упражнения подходят именно вам, какие существуют особенности ухода за кожей, в зависимости от ее типа. Книга снабжена наглядными иллюстрациями с техникой выполнения упражнений и самомассажа.
«Бог создал женщину для украшения мира, для того чтобы ею любовались, складывали о ней песни и оды, писали стихи и поэмы, вдохновлялись, восхищались и наслаждались ее красотой. В этой книге я хочу напомнить вам о том, кто вы есть на самом деле и, может быть, помочь вернуть или найти себя, ту, которая может сделать мир добрее и ярче. Станьте той, какой вы всегда хотели и можете быть. Все в ваших силах!» (Галина Дубинина)
С книгой «Гимнастика для лица. Практики для сохранения красоты и молодости» читают
Рецензии на книгу «Гимнастика для лица. Практики для сохранения красоты и молодости»
Рецензий еще нет. Вы можете стать первым, кто напишет рецензию на книгу «Гимнастика для лица. Практики для сохранения красоты и молодости»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы оставить рецензию. Регистрация займет не более 15 секунд.
Популярные списки книг
Эти книги могут быть интересны:
- Felicidad
- Gott - der Vater Jesu Christi: der Gott der Vollendung
- Bella's Impossible Boss
- Наследие. Том 2
- Команда рулит. Управление изменениями в цифровой среде
- Богданов Иван Петрович
- Основные характеристики языка современных СМИ
- Общественные здания с мелкоячеистой структурой в архитектурном проектировании
- Бои космического значения
- Be More Chill
Отзывы на книгу «Гимнастика для лица. Практики для сохранения красоты и молодости»
Отзывов еще нет. Станьте первым, кто напишет отзыв на книгу «Гимнастика для лица. Практики для сохранения красоты и молодости»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы написать отзыв. Регистрация займет не более 15 секунд.